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节后减肥食谱——缤纷千张卷

做菜达人@吾爱烘焙
节后减肥食谱——缤纷千张卷是吾爱烘焙分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“节后减肥食谱——缤纷千张卷”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的节后减肥食谱——缤纷千张卷。
节后减肥食谱——缤纷千张卷

菜式简介
  千张它富含植物蛋白质、钙质等营养素,是代替肉禽类最佳的营养补充。也是我们节后减肥不错的食谱

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时半小时
难度普通
主材料
千张3张
青瓜适量
火腿1根
胡萝卜适量
大葱适量
辅助料
蚝油适量

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