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关节炎吃什么?

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎,因此,科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施,如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物,能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高,戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

关节炎食疗菜谱

大葱烧海参的做法 大葱烧海参[图解]

通常酒店里做海参,都是整只来烧,或者团团围在大盘里,取团圆喜庆之意;或者装进小碟,一客一只端..

香煎豆腐的做法 香煎豆腐[图解]

主食材豆腐1盒、辣椒1根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..

-山药薏仁芡实粥的做法 -山药薏仁芡实粥[图解]

山药色如玉、香如花、甜如蜜,想品尝如此美味,挑选新鲜食材是第一步。表面光滑、呈黄褐色。没有异..

白菜炖豆腐的做法 白菜炖豆腐[图解]

最具年味儿的大炖菜【白菜炖豆腐】小时候,盼着过年,有吃有穿,还可以随便的玩儿。进了腊月,天天..

冬瓜薏仁鸭肉汤的做法 冬瓜薏仁鸭肉汤[图解]

鸭肉味甘微咸、性偏凉,具有滋五脏之阴,清虚劳之热、补血行水、养胃等功效。特别适宜夏秋季节食用..

紫甘蓝藕片的做法 紫甘蓝藕片[图解]

大自然是如此的恩泽,给予我们五彩缤纷的美丽色彩,丰富我们的生活,更丰富我们的餐桌,纯天然无添..

芹菜炒肉丝的做法 芹菜炒肉丝[图解]

难得休息一天,在家马上就开始做菜了,也不知道是太久没有做这个菜了还是吃腻了外面的。中午做的竟..

大葱爆肉片的做法 大葱爆肉片[图解]

猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。冬季要多吃肉,才符合冬季..

番茄丝瓜炒蛋的做法 番茄丝瓜炒蛋[图解]

主食材鸡蛋3个、丝瓜1条、番茄2个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制..

豆豉炒苦瓜的做法 豆豉炒苦瓜[图解]

主食材苦瓜2根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..

红酒肉桂焦糖山药的做法 红酒肉桂焦糖山药[图解]

这道菜,我将罗思柴尔德男爵木桐嘉棣桃红葡萄酒加入蜂蜜肉桂粉煮制的焦糖汁,煮好的焦糖汁,各种复..

节后刮油-柠檬拌紫甘蓝的做法 节后刮油-柠檬拌紫甘蓝[图解]

春节过后该多吃些凉拌小菜,清理下肠胃了。柠檬拌紫甘蓝,清清爽爽。柠檬减肥防癌,气味清新。紫甘..

紫甘蓝鸡蛋饼的做法 紫甘蓝鸡蛋饼[图解]

紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素和维生素,还含有大量的营养微量元素,光看那紫色的颜色就足以让..

烤菠萝蜜的做法 烤菠萝蜜[图解]

婆婆买了一块菠萝蜜回家,正好我的烤箱新到,所以试试做一个烤水果干。第一次烤,还算不错。我烤的..

紫甘蓝鸡蛋沙拉的做法 紫甘蓝鸡蛋沙拉[图解]

一直纠结一个问题:鸡蛋算不算素食个人认为不能算素食,但再想想,对于那些不吃肉的朋友来说,如果..

菠萝蜜炒肉片的做法 菠萝蜜炒肉片[图解]

菠萝蜜是世界著名的热带水果果实肥厚柔软清甜可口香味浓郁故被誉为“热带水果皇后”。长期居住北方..

虾皮芹菜的做法 虾皮芹菜

【芹菜虾皮】也可以做浇头噢调整一下,以后先整理菜谱,这样就不至于存着大量的菜谱不见天日,嘿嘿..

牛油果紫甘蓝寿司饭的做法 牛油果紫甘蓝寿司饭

得到了一袋东北大米试用,打开袋子米香四溢,煮好米饭本来准备包点寿司卷,发现家里海苔没了,那就..

桂皮Drop小茶点的做法 桂皮Drop小茶点

这个食谱其实是一款桂皮味的。我做了些改动把最后炸的过程变成了少油轻煎入口松软、微甜不油腻,伴..

紫甘蓝苹果浓汤的做法 紫甘蓝苹果浓汤

苹果中的纤维,能促进生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强记忆力,而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。..

肉桂核桃卷的做法 肉桂核桃卷

主食材高粉270克、低粉30克、鸡蛋一个、酵母3克、枫糖浆20克、盐2克、牛奶140毫升、黄..

干煸苦瓜的做法 干煸苦瓜

平常做苦瓜不会去除苦味,感觉苦瓜的苦味还是很好吃的。今天做的是干煸苦瓜,水份要少,所以事先用..

凉拌紫甘蓝的做法 凉拌紫甘蓝

甘甜香脆,味道美美哒..

大葱炒目鱼的做法 大葱炒目鱼

主食材大葱1根、目鱼300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..

海米爆丝瓜的做法 海米爆丝瓜

很喜欢丝瓜清甜的味道和爽脆的口感,爱美的女性朋友可以多吃丝瓜哦。丝瓜有润肤、美白、防止皮肤老..

虾皮拌大葱的做法 虾皮拌大葱

虾皮拌大葱,从小一直吃到现在,大葱一定要用章丘大葱,葱白长,有丝丝甜味,山东人一般用来卷煎饼..

鲜莲肉桂茶的做法 鲜莲肉桂茶

秋燥,需要静心,新鲜莲子加枸杞,配上肉桂,有助于安神,养心..

肉桂面包卷的做法 肉桂面包卷

浓浓的肉桂香味儿,和着糖的甜蜜,这个甜面包卷总是令爱的人爱之更深,令恨的人恨之更切如同其它重..

虾酱大葱炒豆腐的做法 虾酱大葱炒豆腐

虾酱是常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。虾酱的食用方法很多..

简单下午茶:肉桂烤香蕉的做法 简单下午茶:肉桂烤香蕉

个人认为,熟香蕉比生香蕉有魅力多了无论是煎、炸、烤,熟香蕉的香甜软糯都散发着迷人的香味这道【..

关节炎菜谱共31个/2页,当前第【1】页

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