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紫甘蓝苹果浓汤

做菜达人@麦子老妈
紫甘蓝苹果浓汤是麦子老妈分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“紫甘蓝苹果浓汤”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫甘蓝苹果浓汤。
紫甘蓝苹果浓汤

菜式简介
  苹果中的纤维,能促进生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强记忆力,而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,备受人们的欢迎。今天的紫甘蓝苹果浓汤口味挺不错!

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
紫甘蓝180克
苹果1个
土豆1个
辅助料
淡奶油少许
色拉油适量
浓汤宝半盒
百里香少许
番茄沙司1大勺
黑醋1大勺

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