番茄丝瓜炒蛋
番茄丝瓜炒蛋是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“番茄丝瓜炒蛋”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄丝瓜炒蛋。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡蛋3个
- 丝瓜1条
- 番茄2个
- 辅助料
- 小葱适量
- 胡椒粉适量
- 油盐适量
番茄丝瓜炒蛋的做法步骤
番茄丝瓜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1· 鸡蛋加入盐打散后, 翻炒熟了盛出来备用;
2· 番茄用油煸炒才有利于番茄红素的吸收, 所以先煸炒番茄, 让其炒出少量的汤汁;
3· 再下入丝瓜一起翻炒, 这时可以加入少量的水,加盖焖煮一、两分钟;水不要加多,番茄也会出汤汁;
4· 最后加入炒好的鸡蛋一起混合,加入盐和胡椒粉调味。
答配菜谱:丝瓜与番茄的做法