因为脚扭伤的缘故,医生嘱咐不可吃辛辣刺激的饮食。所以今天的菜都很清淡。..
日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本妇女几乎不患乳腺癌,以..
下雪天,不想出门,就剩海带和豆腐,做成一道菜品,是一款简单易做的家常菜,不仅清爽可口,还能够..
晚饭煮了海带芽豆腐味噌汤,咸鲜,清淡,好喝..
主食材海带适量、豆腐适量、虾米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
女儿喜欢吃海带,常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带又名昆布营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。..
过完节后都不敢上体重称了,而武汉的温度却一下子快窜到二十度了,春季又是减肥忙的季节了。家里的..
主食材海带适量、虾仁适量、嫩豆腐适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分15个..
味增是日本的一种调味品,类似于我们的黄豆酱,我在网上买了一袋进口的日本白味增,口感较淡,可以..
辣白菜(朝鲜语:)是一种朝鲜半岛的风俗发酵美食,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通..
主食材豆芽150克、海带50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步..
米妈已经习惯了没有猪肉的日子,所有的猪肉都可以代替,呵呵。用了羊排,煲汤一样好喝。海带豆腐羊..
这款好吃的卤菜做法简单,厨房小白也能做出鲜香的菜肴。按照2克卤汁儿兑1克水,放入15克的食材..
吃素在现今社会已蔚为潮流,尤其在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心,由市..
适合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海带炖肉的滋味,海带与肉有豆腐的鲜味,三者相配,各取所..
海带豆腐汤,营养又美味最适合节后吃的一道汤..
颜色美美的大酱汤,配上一碗米饭,满满的幸福感..
海带的好处很多,孩子吃要多炖一会,好消化..
海带煮豆腐:“长生不老的妙药”日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证..
受妈妈的影响喜欢吃海带了,炖着吃凉拌吃,煮汤喝,海带营养成分丰富,又低脂。..
微辣,咸鲜,简单快手不油腻,个人超爱的一款蛋花汤。..
咸鲜适口,营养不油腻,热乎乎的减脂暖汤..
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的1倍,含磷量比所有的蔬菜都..
主食材海带根适量、冻豆腐适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制作步骤..
虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补..
这道冬瓜海带炖豆腐,减肥人士吃上一锅也没压力.冬瓜性寒利水消肿,还能有效缓解便秘,营养丰富但..
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食..
天热,就喜欢吃点清爽又省事的,今儿和大家分享一道汤菜,只需3种食材:豆腐、海带和味噌酱;操作..
海带含碘量非常丰富,碘可以促进蛋白质的合成,从而促进生长发育,海带还是碱性食物之王,可以有效..
用油豆腐烧肉,油豆腐吸收了烧肉的油水和鲜香味,一口咬下去热辣多汁无比美味了,红烧肉就不会那么..
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