虾仁白菜豆腐海带汤
虾仁白菜豆腐海带汤是小草根家庭美食分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“虾仁白菜豆腐海带汤”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁白菜豆腐海带汤。
菜式简介
虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力，豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。总之，这是一款营养全面的家常汤，喜欢的看看：
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 白菜半颗
- 豆腐半块
- 虾仁100克
- 海带100克
- 辅助料
- 盐适量
- 葱适量
- 干辣椒适量
- 八角适量
- 花椒适量
- 五香粉适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
虾仁白菜豆腐海带汤的做法步骤
虾仁白菜豆腐海带汤做法技巧/窍门/补充说明：
清水炖，没有鸡汤有味道。建议买一块浓汤宝。