海带炖豆腐日常食用,可以减肥,并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助..
主食材海带一片、豆腐一块,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
主食材海带适量、金针菇适量、葱花适量、盐少许,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材海带100克、豆腐150克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作..
猪腿骨——就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头..
海带营养丰富,是乳腺癌最怕的敌人,女人过了3岁,可以每周适当的吃些海带,豆腐也有防癌的作用,..
主食材豆腐300克、小海带100克,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
用康宁1.25升的锅做三人份的汤正正好。..
逛超市,女儿说要吃海带结,平时都长长干海带,很少买这个,买了也是泡好的,精装的也不错,易清洗..
海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素,能很好的补充人体营养,预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶..
主食材豆腐干90克、海带140克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作..
一道家常菜,营养美味。以前在开春青黄不接的时候,这个菜经常出现在餐桌上。..
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素1、..
1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质..
海带能化痰、软坚、清热、降血压;可防治夜盲症;可以纠正缺碘引起的甲状腺肿,使甲状腺维持正常功..
海带边虽然肉质比较薄,口感比海带根差很多,但营养价值却丝毫不差,价钱还特别便宜,做汤炖菜都很..
主食材海带适量、豆腐适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
主食材海带500克、冻豆腐300克、葱适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分..
这是一道快手汤品,味道鲜美,营养也丰富哦..
主食材豆腐半块,制作难度未知,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
本周孕妈咪可以吃一些补益作用的膳食,才能更好地蓄积能量,迎接胎宝宝到来。还可以吃一些淡水鱼,..
主食材豆腐900克、海带15克、鱼饼2块,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分8..
主食材猪骨310克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材冻豆腐适量、海带适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
主食材海带芽适量、豆腐1盒,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
主食材豆腐皮适量、海带丝适量、葱适量、姜适量、蒜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(微..
清淡,爽口,营养,健康。..
特别想吃妈妈做的炖菜,怎么也炖不出家里的味道除了炖不出家里的味道,但是味道也是不错的呢乱炖里..
酸酸甜甜辣辣的一个汤很简单..
主食材海带结235克、老豆腐210克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分12个..
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