微辣,虾仁嫩,豆腐软滑,小白菜咸鲜入味,既可当菜,亦可拌饭浇面。味道棒极啦。..
主食材豆腐适量、鲜虾适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
呵呵,小策海鲜家的红虾虾仁,那真真是极好的,再买一个2块钱的日本豆腐,点缀些胡萝卜和青豆粒,..
虾仁鸡蛋羹用了虾油,虾味特别浓,而且汤色好看,看着就有食欲,豆腐也很嫩,适合早晨吃。搭配个煎..
主食材日本豆腐4个、熟鲜虾仁80克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸咸),共分10个制..
主食材虾仁适量、嫩豆腐一块、葱花一根、生姜一片、胡萝卜几片,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
主食材豆腐适量、虾适量、红萝卜适量、蛋适量、香菜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原..
南瓜的清甜,内脂豆腐的滑嫩,虾仁与金针菇特有的鲜,调以唯一的盐,既能满足味蕾,又能最大地满足..
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的1倍,含磷量比所有的蔬菜都..
这款康宁晶彩透明锅来到我家后,爱不释手啊食材看得见,营养又健康,烹煮的过程不会遭遇溢锅的困境..
孩子们不喜欢吃豆腐,每次拿豆腐来红烧,弄汤,她们都不喜欢吃,所以这样做,再配上虾仁,营养丰富..
夏日美味~虾仁与玉子豆腐完美融合,鲜美至极,营养丰富,深受家人的喜爱~..
冰箱里囤着三条日本豆腐,刚巧又剥了虾仁,配上香菇黄瓜可是一道美味汤菜呢,记得有一次将日本豆腐..
今天我家的虾仁炖蛋多加了一样食材,那就是嫩豆腐。豆腐营养丰富,含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属..
玉子豆腐滑嫩好吃,老少皆宜。这个竹荪烩玉子豆腐是粤菜中常见的,也是我家的家常菜。因为家里小朋..
虾仁和豆腐都是含钙特别丰富的食物,钙是骨骼发育的过程中必不可少的营养素,想要身体棒棒骨骼强壮..
豆腐不仅能健脑,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不..
虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补..
这是一道步骤简单却味道鲜美的蒸菜它外观漂亮诱人,口感丰富爽滑软嫩的玉子豆腐、鲜美弹牙的虾仁、..
白如玉的豆腐镶嵌宛如翡翠宝石的整虾仁和青豆,豆腐酿虾仁的别样风情,相信您也和我一样喜欢这个浪..
一般1克冻豆腐含钙量为14毫克16毫克,冻豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必..
虾和豆腐都是人们生活中常见的食物,其中虾对于补钙有很好的疗效,而豆腐含有丰富的蛋白质很适合孩..
主食材豆腐300克、虾仁100克、香芹2棵,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
蒸水蛋其实就是鸡蛋羹,想必没有谁没吃过吧,其特点就是鲜嫩爽滑,特别适合老人和小孩子食用。虽然..
这道营养丰富美味的汤羹很适合三岁以上的小朋友。老少皆宜!..
虾仁豆腐鸡蛋羹是一道适合老人和孩子吃的菜,软滑鲜香。虾仁豆腐鸡蛋羹的主要材料就是虾仁、豆腐、..
大虾,在过去对于北方人来说,是个稀罕玩意,我还记得第一次吃大虾时还在读小学,是在边城乌伊岭的..
吃过蟹粉豆腐的,肯定都无法忘却那唇齿间的鲜美,但蟹黄贵且不常有,小编推荐用咸蛋黄代替蟹黄,做..
主食材番茄2个、豆腐50克、虾仁100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分1..
日本豆腐做法很多,但吾爱最喜欢的就这种清蒸的方式,和虾仁搭配既营养又美味、吃得健康,而且口感..
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