虾仁豆腐南瓜炖
虾仁豆腐南瓜炖是【清野小食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁豆腐南瓜炖”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜的清甜,内脂豆腐的滑嫩,虾仁与金针菇特有的鲜,调以唯一的盐,既能满足味蕾,又能最大地满足健身餐低脂少盐高蛋白的要求。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:煮 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 虾仁:100克 | 南瓜:100克 |
| 内酯豆腐:一盒 | 金针菇:50克 |
| 辅助料用量 | |
| 食用盐:适量 | 葱:适量 |

