薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃..

红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛湿、补心、健脾胃，还有消肿和减肥作用天热，不想在厨房热火..

粥作为早餐是最简单也是营养很丰富的，那就为家人煮一锅粥吧，食材丰富点感觉粥的味道会更好，营养..

薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益..

最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方，最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米，据说大大生长在水..

红豆与薏米结合一起煮水，解暑祛湿，同时还具有消肿、轻身的功效。天气闷热，有些人会出现水肿的现..

大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧前几年，我也跟风煮过。每天上班后的第一件事，就..

薏米红豆粥的功效与作用薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿..

今天在这道甜品中还加了少许的薏仁米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效，常吃..

主食材淡奶油200克、纯牛奶30克、砂糖30克、红豆100克、薏米60克，制作难度简单，耗时..

主食材红豆两把、薏仁米两把，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

中医认为，“千寒易除，一湿难去”，若再加上不注重饮食健康和养生，湿邪就容易入侵。红豆薏米茶健..

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益..

和老妹一起窝在家里看电影，她老说想吃零食儿，外面大雾霾不想出门，就翻冰箱找吃的吧。这才发现它..

暖暖又有营养的排骨汤，薏米红豆是去湿良品，身体湿性大的一定要常喝才好哦..

红豆薏米糖水是一道美味，又可以祛湿、美白、健脾、安神、补血的糖水。一把红豆，一把薏米，还加入..

脾虚湿困。据说，现代人多为湿邪所困，祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥，又来喝健脾祛湿豆浆..

很多女生和我一样都是湿热体质，最明显的表现就是头发油腻，满面油光，你一定会说那你一定是油性皮..

湿热的夏天，薏米红豆帮我们祛湿。..

很多时候只是因为懒。懒癌是一种病，得治。如果是因为湿，那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事，..

薏米含蛋白质，脂肪，糖类，维生素1，氨基酸及薏苡仁酯，薏苡仁素，味甘淡，性凉，利水渗湿，清热..

简单易做的广式甜品，红豆薏米，祛湿排毒，加入椰汁的香浓，用养生壶焖一道养生汤饮，简单味浓。秋..

广东的春天雨水较多，湿气较重，这些天阴雨绵绵，好多人都感冒了。因此祛湿就是广东人经常说的话题..

甜甜蜜蜜袪湿薏米清热袪湿，红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素，也是女生的好朋友，皮肤更好更..

红豆、薏米都是排毒圣品，红小豆味甘、酸，性平、无毒。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米有防..

夏天来了，今天介绍的是红豆薏米水。在熬红豆薏米水的时候，千万不能加大米进去因为大米长在水里，..

夏天每天来一碗红豆薏米乌梅粥，祛湿瘦身还养颜。..

红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度。薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具..

夏季养胃去湿粥，营养价值非常高。..

磨豆浆时加入薏米和红豆，营养更丰富。早餐来一杯暖暖的..