主食材红豆50克、薏仁米50克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材红豆30克、薏米40克、大米40克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7..

气温越来越低，早上用豆浆机磨一点米糊，搭配上热乎的豆沙包，满满的能量，温暖一整天呢。..

夏日美味，冰镇红豆薏米汤，薏米强有嚼劲，红豆酥烂，非常的不错哦..

这个粥的作用是去湿气，但不要一次吃太多，小孩宜吃..

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是..

红豆富含维他命1、2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防..

主食材银耳一朵、红豆20克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材木薯粉200克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

一罐标识着台湾制造的红豆薏米粉，配料多多，红枣桂圆燕麦黄豆。曾经，用另一罐红豆薏米做过一次蒸..

主食材红豆一把、无核红枣一小把、薏米仁一小把、枸杞少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

主食材薏米适量、红豆适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作..

红豆：红豆含热量低，富含维生素及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒..

主食材薏米一小把、红豆一小把、莲藕一截，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分5个..

本该出汗的天气，躲在空调房里不出汗，那就来碗红豆薏米亚亚湿气吧..

红豆薏米汤是经典祛湿汤。早就想把它变到豆浆里，却为层出不穷的各种豆浆所耽误。几乎就忘记了，却..

每天早餐一碗杂粮糊，细腻的口感，淡淡的甜味，好喝到爆棚。不管是婴儿，老人，亦或上班一族都适合..

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益..

主食材红豆适量、薏米适量、面粉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

特别适合夏天喝的一款甜汤..

大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末..

在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就..

主食材红豆7勺，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分6个制作步骤..

主食材红豆1小把、薏米1小把、糯米1小把、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡..

主食材红豆1小把、薏米1小把、小米适量、糯米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

主食材赤小豆100克、薏米50克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作步..

薏米红豆祛湿，但懒人早餐早起不了，鲜打薏米红豆豆浆没时间做。把薏米红豆磨成粉，办公室，出行，..

主食材红豆适量、薏米适量、大米适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

红豆薏米富含胡萝卜素能防止皮肤干燥，促进生长发育，有效促进健康及细胞发育。用尚唯尔266辅食..

除湿，夏日不错的选择。..