红豆薏米煮年糕--快过年了,小孩子都特别爱喝。
红豆薏米煮年糕--快过年了,小孩子都特别爱喝。是散漫的厨子分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“红豆薏米煮年糕--快过年了,小孩子都特别爱喝。”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆薏米煮年糕--快过年了,小孩子都特别爱喝。。
菜式简介
红豆:红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
薏米:薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”它被称为“生命健康之禾”;在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红豆200克
- 薏米150
- 韩国年糕250克
- 辅助料
- 冰糖50克
红豆薏米煮年糕--快过年了,小孩子都特别爱喝。的做法步骤
红豆薏米煮年糕--快过年了,小孩子都特别爱喝。做法技巧/窍门/补充说明:
红豆用冷水浸泡2个小时。不浸泡的话先把红豆多煮几分钟。