薏米红豆水
薏米红豆水是米粒92分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“薏米红豆水”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米红豆水。
菜式简介
大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一锅，然后可以吃上那么一天了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 薏米300克
- 红豆200克
- 大红豆100克
- 辅助料
- 红糖50克
薏米红豆水的做法步骤
薏米红豆水做法技巧/窍门/补充说明：
1·建议要每天中午吃上一碗，才能够起到祛湿作用。
2·如果平时懒的话，可以用芡实薏仁茶，含马齿笕、赤小豆祛湿效果更好。
3·建议可以将红豆换成赤小豆，祛湿效果更佳。
答配菜谱：薏米与红豆的做法