祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】
祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】是dog小主人_CSY分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】。
菜式简介
最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方,最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气;大米进去熬了,红豆和薏米的功效就白费了
我往里面加了燕麦,挺好吃的。喜欢甜的可以冰糖调味啊。
嫌麻烦计算克数,也不需要计较比例,每种材料手里个抓一把就好了。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 红豆20克
- 薏米10克
- 辅助料
- 燕麦20克
- 水适量
祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】的做法步骤
祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】做法技巧/窍门/补充说明:
【CSY温馨提示】
1·这款红豆薏米燕麦粥可加冰糖调味,煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可。不过我没加,亲们按自己口味需求添加吧。
2·切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气。
3·嫌麻烦计算克数,也不需要计较比例,每种材料手里个抓一把就好了。