锅贴被称为上海犄角旮旯真正的美食小吃,做法简单,营养丰富。爱吃锅贴的人都知道,一定要皮薄馅多..
“地梨”的学名叫荸荠,俗称马蹄,又称地栗。地梨皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有..
花菜的营养价值,富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且..
主食材黑木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分10个制作步骤..
常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。..
主食材山药425克、黑木耳5克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分10个制作步..
木耳的功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清..
主食材胡萝卜适量、黑木耳适量、荸荠适量、蒜苗适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜)..
主食材石花菜180克、黑木耳适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分10个制作..
黑木耳是一种营养丰富的食用菌。..
主食材莴笋1根、黑木耳7朵、熟猪肉85克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分1..
主食材里脊肉适量、水果黄瓜适量、黑木耳适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
主食材老豆腐225克、黑木耳10克、娃娃菜260克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡..
“舒服不过倒着,好吃不过饺子。”这句民谚将天津人爱吃水饺的饮食偏好表达得淋漓尽致。天津关于吃..
蛋羹还可以这么蒸,如醍醐灌顶一般。黑木耳,具有滋补益气,健胃润燥,养血止血,清肺强智之效。适..
主食材花生200克、黑木耳20克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作..
主食材鸭胗3个、木耳50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分19个制作步骤..
过节放假,大家难免大荤大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热,..
主食材黑木耳适量、黄瓜适量、杏鲍菇适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个..
主食材黑木耳适量、洋葱半个、美人椒1个、香菜1颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜)..
新鲜的生菜,配上黑木耳凉拌,最喜欢的酸辣口味,怎么吃都不腻,过年都没退下餐桌。陈醋浸泡的木耳..
主食材老豆腐310克、土豆240克、黑木耳5克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),..
多吃黑木耳有益,荤素搭配,营养均衡,家常小炒。..
微辣,咸香适口,营养美味..
这个丸子汤是妈妈的手艺,我从她那里学来,说起来应该算祖传传秘制配方了,哈哈…但是怕以后会忘记..
儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓..
主食材鸡胸肉1块、黑木耳少许、青椒少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8个..
主食材红枣100克、黑木耳10克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分10个制作..
制作非常简单的凉拌菜,口感咸鲜。..
黑木耳,做为配菜,不仅可以增加营养还可以配色,今天去市场买了绿豆芽,再泡几个黑木耳,一个素炒..
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