其实这道菜我在夏季会经常做，因为黑木耳是血管的清道夫对身体有益所以家里常备黑木耳换着法子吃..

伴着春节的喜庆，我们迎来了鸡年的春天。一年之计在于春，春季也是养生的最好时节，养生先养肝，绿..

主食材白灼虾140克、黑木耳5克、尖椒105克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

主食材冬瓜315克、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步..

主食材胡萝卜2个、黑木耳100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

很入味，做法也简单，有肉有菜，一盘就满足营养。..

这是一道甜汤，虽然没有放糖，但大量的使用红枣，汤中就溶入了淡淡的枣香，丝丝的香甜，如果喜欢，..

主食材黑木耳适量、五花肉适量、蒜苔适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11..

主食材香芹适量、饺子皮适量、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分17..

主食材豆腐干适量、土豆适量、黑木耳适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材红椒185克、黑木耳10克、鸡蛋5只，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分..

主食材黑木耳适量、芹菜适量、肉丝适量，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

主食材黑木耳适量、五花肉50克、青蒜2根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分1..

这道菜选用普通的黑木耳、菜花、鸡蛋组合。营养很丰富，味道也相当不错。提前将黑木耳、菜花焯水，..

主食材油面筋10个、黑木耳5朵、白菜245克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

我儿子说：有些日子没有吃饺子了，今天早上我就泡发了一些黑木耳，去农贸市场买了猪肉末和韭菜，中..

枸杞苗为茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。别名：枸杞菜、枸杞头、枸杞叶、枸杞尖。功用：清热补虚，养肝..

鹌鹑蛋凤爪这道菜是我在电视剧《老九门》看来的，自己改了一下，加入一些黑木耳就成了【黑木耳鹌鹑..

主食材黑木耳5克、鸡蛋3个、虾皮15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13..

黑木耳是东北的特产，托朋友从老远的东北带来的黑木耳，小巧玲珑，肉厚筋道，极品..

秋凉了来份鸡汤暖暖身，加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣，鲜美中带着红枣甘甜，不得不夸..

花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱，香香辣辣好味道。。。..

主食材黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

非常美味的家常菜，一年四季都能搬上餐桌，食材简单，做法也简单，这菜我家三天两头做一次，口感脆..

黑木耳是人类身体的清道夫，有着较强的吸附作用，经常食用有利于使体内产生的垃圾及时排出体外，能..

看名字就知道这道菜的内容了，其实不知算不算素菜因为那豆腐鱼饼说是有鱼肉，事实上有没有我们也不..

最近去菜场买菜，发现松花菜真的好便宜，与萝卜白菜一个价，比青菜便宜一半，每斤只要1.5元。我..

猪的五花肉营养价值极高，有抑制食欲和补充体力的作用。配上香干和黑木耳，搁入适量的干辣椒来烧，..

黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，有补气益智，润肺..

又是在周六，唛翻出功课山，趁着和外出，自己懒得出门在家就地取材，做了一道健康美味（素）菜【凉..