玩烘培之前根本不知道还有紫薯这个东西，看到人家做的紫薯面食开始研究起紫薯来，这下好了一发不可..

很喜欢吃紫薯，最近买了好多的紫薯，紫薯含有丰富的硒元素和花青素，是一种营养价值很高的食品，紫..

紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有..

紫薯糯米粉的完美结合裹上香喷喷的芝麻，真是外酥里糯，看得见的好吃..

油炸食物总是让人垂涎三尺，炸丸子是我最喜欢的一种油炸美食。今天要炸的和平时不一样——有馅的炸..

主食材糯米粉适量、紫薯2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

料理的真谛就在于能够为在乎的人量身定做适合他所食用的美味，这款低糖高纤维的甜点是去年为外公制..

主食材面粉250克、紫薯50克、酵母6克、温水适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡..

银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果，胶原蛋白才会更好的起作用；紫薯的抗氧化成分..

紫薯软曲奇在做的时候紫薯忘了称重量，只记得用量是两岁左右的小孩子拳头那么大..

明天就是正月十五元宵节了，趁周末有空，包了些紫薯元宵。每年的这天，我们都会按照习俗吃元宵的。..

很喜欢做的酥皮点心的过程虽烦琐不复杂但是要做的好还是要多加练习的我做的也一般还是要继续努力的..

主食材高粉250克、糖45克、盐3克、水110克、蛋液25克、黄油20克、干酵母5克、紫薯泥..

紫薯近两年来一直大热，不仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家..

光滑细腻，甜香，孩子特别喜欢。..

起早发面蒸馒头大年二十八，听老辈人说，“二十八把面发，二十九蒸馒头。”腊月二十九的馒头一定要..

其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯..

孩子们都爱吃的南瓜包，加入紫薯豆沙馅儿，加些奶粉白糖，口感比外面买的更好，而且安全不含其它添..

主食材糯米粉350克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分14个制作步骤..

主食材面粉150克、糖粉60克、紫薯泥35克、鸡蛋一个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（..

主食材面粉300克、鸡蛋1个、白糖10克、牛奶适量、玉米油20克、酵母粉3克，制作难度普通，..

燕麦和紫薯都是减肥最好的食物，二者搭配饱腹感很强，颜值也让人欲罢不能。今来一款：拉花紫薯燕麦..

双十一超市买的紫薯、做了个紫薯土司盏、太香太好吃了、浓浓的紫薯味道色彩艳丽、非常喜欢..

天气渐热，慕斯蛋糕应该是夏季最好的甜品。紫薯含有多种维生素，而且是粗纤维的美味哦，用它来做甜..

早晨做了酸奶，下午可以食用了，刚好还有家里长期必备的紫薯。于是，做了紫薯奶昔。别说它不只好看..

主食材糯米粉50克、澄粉10克、粟粉10克、白糖25克、牛奶90ML、玉米油10克、淡奶油适..

紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素可以改善视力。淡淡的紫色，梦幻，美艳。..

今天这个紫薯夹馅的这个华夫饼面包做法非常的简单，我们只要一个三明治机就可以做，不需要烤箱，如..

好吃，简单又不发胖的小甜点。..

紫薯银耳羹是款美味简易的糖水，养颜又滋润，秋天吃非常适合我家的银耳质量不错，发透后煮个15分..