紫薯鸡蛋卷
紫薯鸡蛋卷是格丽思小厨房分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“紫薯鸡蛋卷”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯鸡蛋卷。
菜式简介
其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯360克
- 鸡蛋3个
- 牛奶30ML
- 面粉40克
- 辅助料
- 盐2克