紫薯除含有红薯的所有营养成分以外，还富含硒元素和抗氧化物质花青素，含有2的蛋白质和18种氨基..

紫薯与红枣的浪漫配搭，健康而不失美味，紫薯和红枣的味道相得益彰，扑鼻而来，让人食欲倍增呢..

紫薯作为面点不管是做什么，都是那么的诱人，我很喜欢吃紫薯，更无法抵御紫薯的美食的诱惑，这款【..

如意一种象征祥瑞的器物，头灵芝形或云形，柄微曲，供指划用或玩赏。表示吉祥如意，幸福来临的美好..

老公最不爱吃红薯类，我参照红豆厨房的方法，做了这个紫色豆浆，着实让他惊喜并夸奖了一番..

奶昔，英文为l。奶昔首先出身于欧洲主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。可以做奶昔的材料很多..

只要你动手，街头小吃也能成为家常小点，今天推荐给大家的紫薯苹果牛奶糊，营养与颜值俱佳，快手早..

第一次做馒头，而且加了紫薯，却很成功，小小的喜悦随之而来。一直觉得做面食是极为麻烦的事，家里..

主食材玉米一根、紫薯一个、奶油生菜两片、黄瓜半根、圣女果几个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

太喜欢紫色了。看到有紫薯卖，赶紧买了做面包馅，做紫薯球，还做了这款紫薯酥，要的就是那抹紫色，..

夏天就喜欢吃凉凉的东西呀，天热的根本吃不进米饭，来点糖水配上饼干家人也喜欢呀；银耳是网上买的..

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的..

我不曾说过我钟爱紫色看看随身物件确实可以印证这个说法可是看着这个面团我却满心欢喜我想我应该是..

可爱的紫薯麻球，无油，纯天然材料，采用香蕉做馅料，健康好吃。..

发糕不用像馒头一样揉面，发糕要的就是蓬松大空洞，而且没有第二次发酵，制作就非常简单。..

凉糕，在陕西是一道能和粽子媲美的小吃来西安旅游去回民街，凉糕是必点美食今来一款改良版：玫瑰紫..

主食材飞饼皮三张、紫薯1个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

夹着一层厚厚的芝士，有浪漫紫色的红薯搭配。做好之后，带上几个到公司，边上班边享用。“爽”..

喜欢周五的晚上做点什么东西，可以放心随便的折腾，弄到太晚也不用担心第二天早上可以好好的睡上一..

老公去四川旅游，明天要回家了，做个紫薯慕斯欢迎他。..

用面粉做鱼，里面包入紫薯馅，这样的一条鱼献给大家，大家喜欢吗祝所有的朋友们瓢盆满钵、年年有余..

上海的小吃不亚于广州，品种丰富多变，制作精美，有点儿不舍入口的感觉。松糕是其中之一，它是由糯..

溶豆是非常受小朋友喜欢的辅食，也是大朋友喜欢的小零食，溶豆它易消化易吸收，它易拿易吃，入口即..

爱上紫薯，不是因为它的营养价值，是喜欢它美丽的紫色。..

早餐我已经习惯了喝一点豆浆，米糊之类的东西了，有时候他们，都不在家里吃早餐，我就用果汁机，做..

又是粽叶飘香的时候了。每年端午都要做一些粽子，自家留一些，给妈妈她们送一些。吃的就是一份心意..

相比之广式、苏氏月饼的高油、高糖、高脂，这款【紫薯月饼】貌似用料更简单健康，操作起来也不难。..

酥皮类的点心是我的心头好，但制作酥皮的原料却很罪恶。酥皮类点心的制作原理都是用水油皮包裹油酥..

南瓜的香甜，紫薯的丝滑，加上糯米软糯的口感，一口咬下去椰香四溢，弹有嚼劲..

紫薯营养丰富，当个零食很不错，外面卖的紫薯条很多是油炸的虽然好吃但是不健康我这个做个磨牙的零..