山药的医用价值不必细说。它常见于餐桌之上：可炒制，可入汤，可做粥，可入甜品系列。食用得方法多..

天气渐凉，这款粥养生又养胃。..

主食材泡菜90克、面粉65克、鸡蛋1只、山药130克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸..

山药，铁棍山药，挺好的山药。却偏偏不被喜欢。直接蒸着吃，其实最营养，却被嫌弃没味道。炖汤吧，..

主食材山药280克、青椒90克、荷叶蛋3个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

又快到中秋节啦，月饼是不变的话题。近些年冰皮月饼流行，我不太爱吃那种饼皮的面皮，于是就改良了..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

看了美食天下里朋友们做的山药泥，那个漂亮啊，自己也忍不住蠢蠢欲动，但家里没果酱啊，只有蜂蜜，..

家里的这批山药来自闽西山区，今年当地山药滞销，眼看就要烂在地里，有好心人到城市里来帮忙推广，..

主食材鸭翅适量、山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

在山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素..

主食材鸽子2只，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材草莓适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

鸡是家里自养的煲汤超好喝原汁原味..

主食材小米适量、山药适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

鸡蛋过敏宝宝的福音来喽不用鸡蛋也能做米糕，虽然没有鸡蛋的蓬松，但弹性很好..

紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋..

跟每一个上班族家庭一样，俺们一家过着朝九晚五的小日子，中午仨人各吃各的食堂，晚上就当然滴总想..

【二米饭】，就是大米和小米掺合后焖的米饭。朋友说吃小米的好处多，所以每次焖米饭时都会加一把小..

山药不仅有很高的营养还有着食补的功效。..

主食材海带半条、铁棍山药2根、胡萝卜3根、猪骨500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

羊肉炖山药是比较常见的一种家常菜，吃羊肉炖山药可以暖和身体，对于体胃虚寒的人，羊肉炖山药可以..

主食材山药一根、蓝莓干适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

儿时的味道，嘎嘣脆的冰糖麻山药..

主食材山药300克、糯米粉300克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分12个制..

山药，补脾养胃，生津益肺，每到冬天，就到了吃山药的时间了..

家里要来客人，于是做了这个新口味的山药蛋挞，这个不同于往日配方，这次我加了低粉。虽然没有以前..

紫山药是好东东啊，含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质，它有滋肺益肾健脾止泻对脾虚腹泻、久..

教您拔丝山药怎么做，如何做拔丝山药才好吃..

普通的菜简单的做法，但是营养丰富。..