主食材山药一根、燕麦适量、红枣四枚，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作..

主食材山药豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

第一次尝试山药炒着吃，以前都是煲汤。最近看到经常有人发这道菜上来了，也试一下，不错哦..

冬天即将过去，春天还会远吗双蛋节过后，距离立春只有一个月了；变化无常的春天时不时的冷空气南下..

主食材木耳50克、山药500克、鲜百合1包、胡萝卜1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

山药具有补脾养胃生津益肺的作用，这道山药炖鱼头，山药吸收了鱼头的香醇，入口更加鲜香。在冬天来..

紫薯和山药是两种非常有营养的食材，把它们蒸熟，再加入奶香浓郁的炼奶，混合均匀，真的一种很棒的..

主食材山药适量、猪肉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

牛骨是去掉牛肋条之后的椎骨，带了很多肉。《医林篆要》记载“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气..

用九阳YL1面条机做的面条，爽滑筋道，想吃面条随时可以做了，真正做到了随心所欲。面条的吃法也..

作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、族维生素、维生素、维生素、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、..

主食材山药适量、肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

去饭店吃的蜜汁山药是把山药用油炸熟，再去用麦芽糖熬煮一下，起锅后淋一点蜂蜜。我不想油脂，就蒸..

我家小儿早产加破腹产，不管是怀还是喂奶时我没能吃好过，导致他的体质好差，经常性的感冒和每夜每..

主食材面粉70克、蜜枣5个、山药130克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分1..

立冬后天气凉下来了，这样的天气适合煲一些汤喝，汤不但营养丰富、容易消化吸收，而且多喝汤对调节..

简单好吃，适合小朋友的口味..

主食材山药一条约500克、豆沙泥适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分14个..

山药养胃，桂圆补血养气，一碗养生粥..

主食材铁棍山药适量、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

天冷了，弄点药膳小小的进补一下。当归补气活血，党参补脾养胃，这两东西经常被放在一起，可以补益..

山药营养价值非常高，最适合滋补了、把它与娃娃菜一起煮非常美味、汤也非常鲜美、冬天来这样一锅暖..

山药虽好，可食材含有粘液，且没有味道，吃起来总感觉淡淡的，没有食欲。今天用了辣酱。。。。。。..

山药是秋季最佳滋补食品，无论男女老少都可以食用。处理山药有点儿小麻烦，弄不好手会痒痒的。新鲜..

山药又名淮山，含钾、淀粉酶、黏蛋白等，其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

山药山药，不仅仅是食物，更是食物之药，它含有多种酶，有利于脾胃消化吸收，含有大量的粘液蛋白（..

黄金山药条就是蛋黄焗山药，做法不繁琐，但味道可不一般，当零食、下酒菜都是一流。..

这款菜还是很早以前看电视时知道的，感觉很清新，白白绿绿的，当时拍下了图片存起来了，偶尔翻看到..