主食材山药适量、本鸡适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制..

山药放的多，打出来的米糊跟酸奶一样浓稠顺滑。..

主食材山药一根、蓝莓适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

经常给孩子吃点山药，对调理孩子肠胃、增强体质，效果很好。但是山药口感黏黏的也没什么味道，大多..

有丰富膳食纤维的大米，搭配具有补血养颜功效的红枣、山药熬煮成粥食用，能补脑、益智、补血，特别..

我个人比较喜欢红楼美食有文化，又有内涵。..

主食材铁棍山药粉条100克、牛心菜310克、猪肉90克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

山药、羊肉冬季里的养生好食材..

一直以来我们家最常喝的就是西红柿鸡蛋汤了，有一次喝着西红柿鸡蛋汤就觉得汤里的料少了些，少什么..

主食材紫薯三个、铁棍山药一根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

天气见凉，换季的季节尤其容易肠道感冒，出现腹泻，呕吐等症状，导致脾胃非常虚弱，成人尚且如此，..

主食材铁棍山药一根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（果味），共分6个制作步骤..

乌鸡气味甘、微温、无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，..

主食材猪蹄适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

山药去皮切块蒸熟后用搅拌机搅碎，再淋上蓝莓酱就可以了，有点像冰淇林的感觉，喜欢，也试了蒸熟后..

孩子特别爱吃土豆咖喱盖浇饭，昨晚又嚷着要吃，家里没土豆了，我又懒得出去买，于是用家里现成的山..

薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病..

山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵..

丘比创意菜谱活动中得到的奖品，丘比礼盒套装。里面有三种不同口味的果酱，今天就先用蓝莓的来制作..

主食材山药500克、自发糕粉（或普通面粉 泡打粉）300克、白砂糖30克、炼奶适量、蜜枣适量..

家人养胃馒头，吃出奶黄包的口感。..

主食材剩米饭半碗、铁杆山药1小段、燕麦适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原..

排骨山药汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、..

豆浆机有精力汤功能，需要先将米或豆类的食材煮熟，再与各种可以生食或烫熟的蔬菜混合搅打，当然需..

平时做山药只能当菜吃，今天做的山药可以当零食吃，用手拿着一根根的吃，酥甜香脆..

既可以当菜，又可以当零食甜点，大人孩子都爱吃..

主食材山药适量、红枣适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

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十个五谷杂粮方，进行到第八个，发现一个规律：大枣必有，虽然不多；山药几乎必有，只有一个除外；..

山药大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是闻名于世的滋补佳品，山药不仅味道好吃，还富含大量的黏..