主食材筒骨一根、玉米两根、红萝卜一个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制..

天气渐渐热了油腻的食物都统统不想吃那就煲一锅汤吧清清淡淡的却很营养...

很有营养的一道汤煲。【筒骨的营养价值】：筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进..

常吃筒骨能补钙，中间的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。莲藕，..

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温，味甘、咸，入..

冬瓜全身都是宝：冬瓜皮：利水消肿、清热解暑，还可用于催乳；冬瓜子：含葫芦巴碱等，可清肺热、化..

筒骨里面有骨髓，含有骨胶原海带含有很多矿物质，还可以降血糖，降血脂冬瓜有消炎利尿，降脂减肥的..

猪腿骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头..

主食材筒骨1根、山药半根（400克）、胡萝卜1根、玉米1根，制作难度简单，耗时数小时，菜式口..

莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。..

夏天肉吃多了觉得很油腻，可以试试今天这个汤，萝卜是很解腻的哦，同时筒骨又很有营养。..

主食材萝卜适量、筒骨适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

冬天有这一碗汤太治愈了顺便给儿子不补钙..

毛笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素族、维生素等，特别需要提到的..

葛根别名：干葛、甘葛、粉葛、葛葛根、葛麻茹、葛子根、葛条根、鸡齐根。葛粉具有降三高功效：高血..

今天在超市看到了新鲜的筒骨就买了一些，又看到玉米还不错就买了两个，索性合在一起给女儿煲了这道..

一场秋雨一场寒，用砂锅煲一份营养丰富菌茹筒骨煲吧。筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，..

主食材海带适量、黄豆适量、筒骨适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作..

冬季是吃白萝卜的好时节，滋补功效堪比小人参。把它和菌菇类加到筒骨中，既滋补又能解腻。..

白萝卜素来都有小人参之美名，秋冬时期更是适合进食，今天就来喝个汤吧..

主食材筒骨1个、大米1/2杯、小米1/4杯，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分..

猪筒骨含有丰富的骨胶原蛋白，大量的钙、磷质和丰富的微量元素，不但可以增强体质，提高人的免疫力..

主食材娃娃菜155克、蘑菇125克、筒骨780克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

上次在饭店吃饭，点了一个萝卜筒骨煲，他们的做法应该是焖煮的菜式；我在家就来一个汤水形式的【萝..

栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、族维生素等多种营养成分，..

田螺含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素。具有利水消肿作用..

主食材筒骨适量、胡萝卜适量、生姜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制..

主食材猪筒骨一斤半、五指毛桃四两，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制作步..

黑木耳筒骨汤，营养好味道。。。..

武汉人煨汤，也喜欢用筒子骨。生上煤炉，架起沙吊子，煨上几小时，骨头都酥了。拿起骨头对嘴一吸，..