莲藕鱿鱼筒骨汤
莲藕鱿鱼筒骨汤是粉竽粘糖分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“莲藕鱿鱼筒骨汤”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕鱿鱼筒骨汤。
菜式简介
莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 筒骨适量
- 干鱿鱼适量
- 花生适量
- 莲藕适量
- 辅助料
- 姜适量
- 醋适量
- 盐适量
莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤
莲藕鱿鱼筒骨汤做法技巧/窍门/补充说明：
莲藕：清热凉血，通便止泻、健脾开胃，益血生肌，止血散瘀
花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
鱿鱼：有滋阴养胃、补虚润肤的功能。含有丰富的钙、磷、铁元素。
答配菜谱：筒骨与莲藕的做法