莲藕鱿鱼筒骨汤
莲藕鱿鱼筒骨汤是【粉竽粘糖】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕鱿鱼筒骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 筒骨：适量 | 干鱿鱼：适量 |
| 花生：适量 | 莲藕：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 姜：适量 | 醋：适量 |
| 盐：适量 | -- |
莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤
莲藕鱿鱼筒骨汤做法技巧/窍门/补充说明：
莲藕：清热凉血，通便止泻、健脾开胃，益血生肌，止血散瘀
花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
鱿鱼：有滋阴养胃、补虚润肤的功能。含有丰富的钙、磷、铁元素。
答配菜谱：筒骨与莲藕的做法