这花蛤，是我扣下老公买回家准备辣炒花蛤的一小小部分，配上海鲜菇，可以称得上鲜上加鲜，一锅鲜呢..

现在是花蛤的季节，几乎每天都会买一点回来。平常基本是爆炒花蛤。今天改成烤箱版的，没有油烟，夏..

主食材花蛤一斤，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

没有鲍翅参，没有大龙虾，今天就吃花蛤。都说物价贵，看看花蛤就心情安逸了、平静了。前年3.5元..

那天做了一个辣炒花蛤，半夜发到圈圈里，没想到引来一帮“吃货”。其中有个妹妹说花蛤粉丝煲极好吃..

这个花哈是在我这次回老家之前的那天做的，因为我家只要我一出门，家里都是不开火的。所以每次出门..

主食材鸡蛋两个、花蛤10个、温水150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

花蛤是市场上最常见的贝壳类海产品，它的营养丰富、肉质鲜嫩、味道鲜美。它的脂肪含量低，而且不饱..

主食材花蛤半斤、九层塔一小把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材花蛤500克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

今天介绍的是“花蛤”也就是很多人叫的“花甲”花蛤因为鲜美生命力较强，离水存活时间长而受到大力..

只用了姜和辣椒粉生抽调味就已经足够表现出花蛤的鲜美了，最近真的是很花蛤杠上了，三天两头就是一..

主食材花蛤500克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分13个制作步骤..

辣炒花蛤好吃极了，花蛤本来就很鲜，再加上豆瓣酱中辣味的调味，更是又鲜又入味控制好火候，让花蛤..

夏天就适合喝各种清淡的汤，既营养，又补充水分。..

花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。买来清洗干净，爆..

金秋十月，海鲜肥美。..

鲜，香辣可口，对一个爱吃辣、又喜爱吃海鲜的吃货，绝对的双重满足。..

小花蛤是我们当地应季的一种平民小海鲜，它非常迷你，永远长不大，蛤皮非常薄，肉质饱满且多汁，但..

花蛤，俗称文蛤，肉质鲜嫩，炒、汤都很鲜美。夏天要来了，花蛤丝瓜汤又成为餐桌上常客了。..

虽说我是一个地道的四川人，可跟着公婆住久了，变得一点都不能吃辣了。特别是海鲜类的东西，还是觉..

鲜美可口的上汤花蛤娃娃菜，可以当作汤喝，也可以当菜吃，便宜又美味..

又到了吃花蛤的季节，现在的蛤肉特别肥厚，周末逛市场看着新鲜买了一斤。挑花蛤的时候，和店主大叔..

花蛤蒸蛋是启东大小饭店都有的菜。此菜鲜嫩无比，老少皆宜。..

我经常睡醒觉后有比较多眼屎感觉不太舒服；中医上说这是有点肝火上升。那就用可以降肝火的食材花蛤..

蒸蛋羹是我特别喜欢的，加了花蛤更是鲜香滑嫩..

不烹食的日子总是觉得过的空虚而粗糙，一顿顿的外卖，扔掉的占满残油的餐盒都让人觉得，委屈了自己..

花蛤是我比较喜欢吃的海鲜，煮汤还是炒着吃都很不错..

儿子特别爱吃花蛤，吃多了姜葱口味的，现在来款泡菜花蛤吧，泡菜味渗入到花哈中，咸香适度，是很好..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..