主食材花蛤300克、黄豆酱5克、葱5克、植物油20克、花椒适量、姜5克，制作难度普通，耗时十..

最近爱上煲汤了，俗话说，喝汤苗条又健康，又是花蛤鲜美的季节，尝尝这款汤吧，营养健康，口味清淡..

美食平台有关辣炒花蛤的菜很多，但做法大多不尽相同，这道辣炒花蛤是我根据饭店的做法来炒的这道菜..

花蛤算是“经济适用海鲜”，是实惠解馋的平民海鲜。花蛤吃法很多，可爆炒成香辣味道的，可用来烧汤..

夏日里最需要来碗清淡的汤汤水水了..

有时候真的赶脚真正的美食家在民间，劳动人民自己种养收获各种食材，因此就最了解每种食材的秉性，..

蛤蜊是种很经济实惠的小海鲜，常见的蛤蜊有花蛤、文蛤、毛蛤、白蛤......要说炒着吃的，我买..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

美味鲜甜，营养丰富，1钟就能搞掂的快手上汤菜。..

信任之美花蛤肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量..

主食材花蛤500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材花蛤500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（香辣），共分10个制作步骤..

主食材花蛤600克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材花蛤400克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

威海人对蛤蜊有着特殊的情怀。威海的大街小巷里随处可见“晾肚皮、吹海风、吃蛤蜊、喝啤酒”的景象..

以前对蛤蜊不大感兴趣，但来了美食天下后，看到各种蛤蜊的做法，大家都说很鲜，所以也很想试试。一..

以往只能在海边才能吃到的新鲜玩意儿，不知从何时起已经成为街边烧烤小摊、海鲜大排档里的一道必点..

继花蛤蟹后，我又玩转了一款花蛤豆腐。吃货就是这样子没办法，吃到好吃的就是停不下来，我最起码会..

买了些无沙花蛤，儿子想吃清蒸的，配上调好的海鲜蘸汁，鲜美诱人..

绿苏，是一种带有药用价值的植物，具有特异的清香，可以解表散寒、行气和胃。还可以用于风寒感冒、..

花蛤有“天下第一鲜”和百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴..

主食材小白菜150克、花蛤310克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

爱吃海鲜的人都知道，海鲜最简单最营养的做法，莫过于清蒸了，又快又省事，特别适合新手操作。花蛤..

主食材花蛤360克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

微辣，丝瓜吸收了花蛤的鲜味儿，味道更美..

花蛤营养丰富，富含各种氨基酸，肉质鲜美，价格还很亲民几分钟后一盘鲜香味美、肉嫩汁浓的清炒花蛤..

咸鲜美味，蛋液细腻，入口即化..

放假了，带着宝贝去市场买菜，看到有新鲜的花蛤，宝贝爱吃，炒了一大盘。..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

肉包的营养午餐～花蛤蒸蛋人们在食用花蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦..