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蒜香烤花蛤

做菜达人@简淡淡
蒜香烤花蛤是简淡淡分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香烤花蛤”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香烤花蛤。
蒜香烤花蛤

菜式简介
  花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。
  但是花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
花蛤适量
辅助料
适量
红椒1个
姜末适量
酱油适量

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