冬瓜,瓜形状如枕,又叫枕瓜,盛产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢因为瓜熟之际,表面..
蒸水蛋:一道老少皆宜的家常菜,南方人喜欢称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羮”。一种口感胜..
主食材虾米适量、紫菜适量、鸡蛋适量、面粉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好..
虾米营养极为丰富,蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾米还含有丰富的钾、..
这个菜虽然较为清淡,瑶柱虾米粉丝搭配节瓜,很鲜甜的口味,我女儿很喜欢吃。节瓜又叫毛瓜,是南方..
主食材豆腐400克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分7个制作步骤..
芹菜最大的特点是营养价值高又富含粗纤维。粗纤维能够帮助人体的肠蠕动。虾米惹味开胃而且营养丰富..
主食材海带适量、豆腐适量、虾米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
主食材紫苏适量、鸡蛋适量、葱花适量、虾米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共..
肉包的营养午餐~小虾米炒蛋这次我选的是河虾的小虾米,营养丰富,口感独特加上韭菜还含有很高的纤..
主食材冬瓜450克、虾皮100克、油2茶匙、盐2克、枸杞适量、清水300克,制作难度简单,耗..
现在虽然过了中秋,不过,广东的天气还是很热。这天气,滋润的汤水自然少不了,冬瓜汤就是很好的选..
冬天来了、少不了煲汤、一锅好的汤、喝下去可以让人的胃暖暖的、心情也变得美美哒、大家都说、冬吃..
我本不是个话多的人,从小就是,除非是很好的朋友之间,和其他人之间能不说的就不说,懒得很,这或..
主食材鸡蛋4个、虾米少量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
粥,在广东人的饮食中占据着重要的位置,且一直以品种繁多著称,从富贵到贫贱,从清雅到俚俗,富有..
我们这些上班一族中午大多在公司就餐,但是饭堂菜味道大多都是不怎么样的,为了能下饭,有时候我就..
我妈以前说,为什么炒出来的丝瓜是黑的嘿嘿,你们是不是也有同问的呢,关键点就是:出锅前才放盐。..
主食材冬瓜适量、虾米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
天冷了以后,许多人就开始吃火锅、羊肉煲,再来碗清热解腻的汤水。..
粉丝鲜味十足且筋道爽滑,营养健康超好吃。..
主食材菠菜一小把、虾米适量、鸡蛋一个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个..
主食材小虾米适量、鸡蛋适量、面粉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个..
干香菇泡发后的香味浓郁,配合虾米的鲜,让这道豆腐羹尤其鲜美。..
瑶柱一般也指干贝,也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、..
香菇虾米做汤底浓郁香味,弹面条,快手美食,1分钟上桌。..
主食材米粉300克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
菜心我一般都是清炒的,这也是以当地的生活习惯吧。其实菜心煮是最好的烹饪方法,即可以营养不流失..
补钙的产品有很多,其中芝麻酱,虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节,作为妈妈的我们..
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