鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。..
加了一个卖菜的群,发现鹌鹑蛋比平常便宜很多,买了5斤,先做五香鹌鹑蛋。..
主食材鹌鹑蛋500克、姜片适量、干辣椒适量、茶叶适量、八角适量、花椒适量、丁香适量、桂皮适量..
早餐的重要性想必人人皆知,它是一天活力的开始,是我们健康的基础。工作之余,我尽心竭力、挖空心..
主食材香菇8颗、鹌鹑蛋8颗,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分15个制作步骤..
小小鹌鹑蛋,酸甜开胃,一口一个。..
主食材鹌鹑蛋250克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分12个制作步骤..
香菇鹌鹑蛋烧排骨,当然排骨、鹌鹑蛋可以按个人口味换成五花肉、鸡蛋,换了之后就成了红烧肉。一道..
主食材鹌鹑蛋20只,制作难度未知,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
鹌鹑对于普通百姓来说是一种性价比比较高的食材。几元一只的鹌鹑是典型的高蛋白,低脂肪,底胆固醇..
尽管各式各样的肉丸遍布超市、菜市,但自己在家做肉丸,货真价实,吃得更健康、更放心。本款鹌鹑蛋..
主食材鹌鹑蛋10个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
对于做菜,瑞瑞妈原来也是一窍不通,为了小丫头,不得不从头学起,好多菜都是在网上一步一步学的,..
一款没有任何难度的肉菜,简单,方便,还美味。完完全全一款懒人菜。五花肉肥而不腻,瘦而不柴鹌鹑..
鹌鹑蛋不仅营养丰富,味道好,药用价值也特别高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,..
主食材鹌鹑适量、豆干适量、香菇适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸甜),..
鹌鹑蛋跟五花肉一起红烧真的非常好吃~讲真,每次做这个菜,我家人能多吃两碗饭,好吃,肥而不腻,..
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能..
嫩滑的蛋白在煎炸后呈金黄色,皮层起皱,食之油酥,看上去形似虎皮,裹上酸甜的糖醋汁,诱红透亮,..
主食材五花肉500克、鹌鹑蛋300克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分12个..
鹌鹑蛋有动物中的人参美名,营养独特,是滋补食疗佳品。鹌鹑蛋富含族维生素和磷脂,能促进生长发育..
鹌鹑蛋和香菇的完美融合,咬一口,肥美,汁浓,太棒了美味不可抵挡西峡香菇,菇体饱满,菇质紧密,..
主食材香菇8个、鹌鹑蛋8个、荸荠5个、肉馅50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡)..
主食材鹌鹑蛋适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(五香),共分7个制作步骤..
鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品,蛋壳比较薄,可食部的比例比鸡蛋要大一些,含有丰富的蛋白质、脑磷脂..
浓油赤酱的红烧肉,简直是吃货最大的满足。..
主食材鹌鹑4只,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
主食材鹌鹑蛋500克,制作难度普通,耗时一天,菜式口味(五香),共分7个制作步骤..
鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”,有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋高出..
主食材鹌鹑蛋350克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(五香),共分11个制作步骤..
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