俗话说要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑味道鲜美,营养丰富。是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别..
昨天一个网友留言说,“你做的菜我都收藏了,我觉得你做的家常菜我都喜欢。”真心地感动有这样的朋..
相对鸡蛋而言,鹌鹑蛋的体积更适合当成零食吃。酱汁的虎皮鹌鹑蛋,一口一个,简单又美味。..
这是一道孩子们非常爱吃,酸甜美味又有营养的美食..
别看鹌鹑蛋很小,可是它的营养价值比鸡蛋可是多得多。鹌鹑蛋营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋..
虎皮鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用,并能促进生长发育。鹌鹑蛋中含..
鹌鹑蛋洗下加水放砂锅内,放八角、花椒、香叶、辣椒、藿香杆(可不放)、姜、盐等(我是有啥放啥)..
风靡街头的小吃,烤鸟蛋。大家都吃过没大朋友,小朋友,都大爱的小吃,用长长的竹签串起,然后抹上..
主食材五花肉适量、鹌鹑蛋适量、姜适量、蒜适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(酱香),共..
主食材鹌鹑蛋1000克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
最爱看茶叶蛋上漂亮的蛋裂纹,一次偶然的巧合,我卤完肉以后,看到卤料底心想倒掉也可惜,如果再用..
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,被认为是动物中的..
土豆营养丰富,虽说外表不好看,但是多吃可以控制体重,还能抗皱养颜,做个红烧味的,加上鹌鹑蛋一..
主食材五花肉750克、鹌鹑蛋适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分14个制作..
这个虎皮蛋,外皮有嚼劲,香香的,里面软绵绵的,咸甜口,可做零食哦..
鹌鹑蛋的营养价值极高豆腐富含蛋白质,这道菜是补充蛋白的佳品。..
清润开胃且营养均衡。鹌鹑被称为“动物人参”,而鹌鹑蛋被叫做“卵中之王”,它所含的磷脂是蛋类中..
这是道连汤汁都不会浪费的菜。..
昨天做烤猪脚,煮猪脚的汤汁舍不得扔,买了点鸡爪来卤,女儿说还要吃卤蛋,那就再买点鹌鹑蛋一起卤..
盐焗鹌鹑蛋是陕西一带的风味小吃,通过盐粒让鹌鹑蛋受热至熟,这样的盐蛋味道特别香,在海盐里加入..
主食材鹌鹑蛋50个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(五香),共分9个制作步骤..
主食材干木耳50克、鹌鹑蛋200克、青辣椒1个、红辣椒1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口..
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗..
主食材五花肉600克、食用油适量、盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、醋适量、老抽..
做菜就和穿衣一样,老是穿一样的款式时间长了,难免厌烦,普通的蔬菜经常变换一下造型,就能看起来..
主食材五花肉400克、鹌鹑蛋适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(五香),共分11个制作..
前几天做了虎皮鸡蛋,昨天在一本老菜谱上发现了这个琥珀鹌鹑蛋,这两天算是和各种蛋杠上了,炸好的..
主食材鹌鹑蛋400克、腐乳2小块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作..
主食材鹌鹑蛋适量、蒜苔适量、木耳适量、红萝卜适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜)..
简单快手菜,营养丰富很适合老人和孩子。..
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