此菜味道咸鲜，营养丰富黄豆不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸胆固醇含量..

主食材花生2量米杯、黄豆1量米杯、鸡爪15个、猪大骨700克、响螺头干4个，制作难度简单，耗..

煸炒又称干煸或干炒，平常时侯大多叫做干煸。它是一种较短时间加热成菜的方法，原料经刀工处理后，..

主食材猪蹄1个、黄豆适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

今天推荐的美味不仅是道小菜，也是一道休闲的小零食不管是配粥，还是朋友们在一起小酌两口，都可以..

非常朴实的一道菜，却时时会想起来。黄豆芽营养价值丰富，含蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养素，具..

主食材绢豆腐350克、日本豆腐2支，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

冬日的家常小菜，咸香美味，吃馒头，佐粥，就米饭都合适。..

猪尾，也称皮打皮、节节香，跟猪蹄一样，肉皮中含有丰富的胶原蛋白，经常吃可以延缓皮肤衰老，让皮..

红色吉祥菜春节宴客菜，怎能少了它肘子是猪的腿肉、为活肉，分为前肘，也称前蹄髈；其皮厚、筋多、..

主食材黄豆芽300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

看到身边的孩子们都能健康成长，再看山区的孩子们，不免有些心酸。让我们尽一份力吧..

【辣炒黄豆芽】素菜也够味儿纳米在园里吃饭，米妈可以随意做菜，辣椒用的就比较多了。其实纳米也可..

很喜欢这个小菜，小时候在姑姑家吃过，试着做过很我次，总是感觉味道不对，再做再试，终于找到感觉..

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合..

我家小朋友喜欢吃鸡肉，对鸡脯肉是尤其的喜欢。问其原因，竟回答说，因其没有讨厌的鸡皮，还没有讨..

黄豆蹄花冻。有料更好吃，黄豆软糯，蹄花劲道，水晶冻的，用生抽香醋辣椒油等作料一拌，若是再来口..

香软不腻，微微带点西红柿的酸，黄心菜绿的可爱，大赞..

主食材猪手适量、黄豆适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

一直都惦记蟹黄豆腐，今终于拔草了..

猪脚炖黄豆是一道食补汤品，主要食材是黄豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美，营养丰富，四..

李锦记黄豆酱，酱香味浓，配八爪鱼简单炒就好下饭家常菜。..

用秃黄油炖豆腐、炒米饭……那滋味怎一个美呀鲜呀..

记得小时候住在农村，一到冬天除了萝卜白菜土豆，可能最常吃的还有黄豆以及豆腐、豆腐皮等豆制品了..

很早以前就有营养专家说过“人不可一日无豆”，也就是说，在追求健康的过程中，我们应该每天补充适..

主食材猪蹄2个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品..

鸡胸肉的烹饪方法中，偏爱水滑后再炒至，这样处理的鸡胸肉口感软嫩不柴，用更少的油烹饪，非常适合..

我们这里的豆芽都是农民们用自己种的黄豆发的，所以个子有点小看着不起眼，但外形更惹人怜爱，味道..

主食材黄豆200克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..