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家常红烧鱼杂

做菜达人@ppzhiai
家常红烧鱼杂是ppzhiai分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“家常红烧鱼杂”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常红烧鱼杂。
家常红烧鱼杂

菜式简介
  这老公吧 上次做个一个家常烧鸡 然后呢 就在我的菜谱里点击量排第一 好给他得瑟狠了于是后来我做了一道凉面 给他给打败了哈哈 他呢 越挫越勇 今天来道家常鱼杂 喜欢大家能顶他下吧!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鱼杂适量
辅助料
适量
蒜瓣适量
花椒适量
辣椒适量
适量
调味料
适量
鸡精适量
黄酒适量
老抽适量
白酒适量

家常红烧鱼杂的做法步骤

家常红烧鱼杂做法技巧/窍门/补充说明:

鱼子:是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
鱼泡:是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。

相关食材:鱼杂

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