肉末多宝鱼
肉末多宝鱼是八维蜜梅分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“肉末多宝鱼”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末多宝鱼。
菜式简介
多宝鱼又叫欧洲比目鱼,它的肌肉丰厚白嫩、骨刺少、营养组成全面,配比合理,鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质,鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好,其中精氨酸和赖氨酸含量很高,很适合宝宝和年老体衰者食用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 多宝鱼一条
- 五花肉约50克
- 辅助料
- 大葱适量
- 老姜适量
- 蒜适量
- 芹菜两颗
- 小葱适量
肉末多宝鱼的做法步骤
肉末多宝鱼做法技巧/窍门/补充说明:
蒸鱼的水一定要滗掉,有腥味。