多宝鱼俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。其胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋..
用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。多宝..
多宝鱼又称比目鱼,营养丰富,肉质鲜嫩饱满无刺,整个身体的可食用部分比较多,尤其鳍边,含有丰富..
主食材多宝鱼一条,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
多宝鱼属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。身体扁平近似圆型,双眼位于左侧,有..
多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质,头部及尾鳍均较小,鳍条为软骨;体内无小骨乱刺,内脏团小、出肉..
多宝鱼的吃法很多,通常以“清蒸”最为常见,“红烧”就可能会被看做“糟蹋”东西了,“辣烤”不知..
主食材多宝鱼1条、葱20克、姜10克、红辣椒3克、花椒3克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口..
今天是清明节小长假的第一天,天气不给力,一会晴一会阴,还特冷,都零下了。原来的计划都被打乱了..
主食材多宝鱼适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
多宝鱼无小骨乱刺,出肉率非常高,鱼肉丰厚白嫩,胶原蛋白含量非常高,味道鲜美、营养丰富,有很好..
上次吃鲫鱼,儿子被鱼刺卡住,吓得我从那以后不敢给他吃鲫鱼了。但是像清蒸鲈鱼一直没断过,这次看..
这是用电烧烤炉制作的美味烧烤。今年市场上的多宝鱼非常便宜,半斤左右的多宝鱼才4块钱一斤。胖子..
主食材多宝鱼一条,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(鱼香),共分14个制作步骤..
鱼,寓意年年有余,可谓是团圆饭上的主力军啊~然而住在海边的我们,餐桌上也少不了它的身影学会蒸..
多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能..
主食材多宝鱼适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
多宝鱼的营养价值:1、能够为机体提供丰富的多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸在调节血脂代谢方面的..
多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾..
主食材多宝鱼适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
主食材多宝鱼一条,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
多宝鱼在我家很少吃的,吃的最多的也就是在饭店里,因为这是不常见的海鲜,市场上很难见到。这多宝..
多宝鱼最普通的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。其肉质鲜美,细腻滑爽,富有弹性。多宝鱼..
多宝鱼(学名:l),是鲆科,菱鲆属鱼类。为硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类。俗称欧洲比目..
多宝鱼是一种优质水产品,肉质白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,补肾健脑,提..
主食材姜5克、蒜5克、香菜5克、多宝鱼1500克、葱10克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
主食材多宝鱼500克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分13个制作步骤..
主食材多宝鱼1尾,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(孜然),共分15个制作步骤..
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