秋分节气饮食之海米炝竹笋
秋分节气饮食之海米炝竹笋是滋补美食分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“秋分节气饮食之海米炝竹笋”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋分节气饮食之海米炝竹笋。
菜式简介
【原料】竹笋400克，海米25克，料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 竹笋400克
- 海米25克
- 辅助料
- 料酒适量
- 盐适量
- 味精适量
- 高汤适量
秋分节气饮食之海米炝竹笋的做法步骤
秋分节气饮食之海米炝竹笋做法技巧/窍门/补充说明：
虾是发物，凡有慢性皮肤病及正在上火者不易多吃。腐烂变质、颜色发红的不新鲜虾，建议不吃。
由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童正在长身体阶段不宜多食；有尿路结石者也不宜食用。有些人对竹笋过敏，则应忌吃。
【功能】清热消痰，祛风托毒。