【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜
【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜是如莲静心分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜。
菜式简介
很多人都爱吃马兰头，不仅仅是因为马兰头口味好，更重要的是马兰头具有抗病的作用。它性平，味甘。尤其对于高血压、胃溃疡、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等诸多疾病都有清热去火的好处, 中医 认为马兰头性味辛凉、微寒，有 清热解毒 、凉血止血、利湿消肿之功效。
我们家的人都很爱吃马兰头，最爱的是拌豆干，而且要买如图的这种五香豆干，加上马兰头的清香，在早上拌来下粥也很不错，我这几天咽炎发了，几乎天天吃，这个季节吃正是时候哈
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 马兰头适量
- 五香豆干适量
- 枸杞适量
【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜的做法步骤
答配菜谱：马兰头与豆干的做法