主食材速冻鲜面条一包，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分6个制作步骤..

海米、焖子、菠菜都是很利好的食材，也是家人喜欢的食材，搭配在一起作馅料，又加了些韭菜、黑木耳..

槐花属纯天然绿色保健食品香甜可口美味佳食富含多种营养成分槐花高含花粉花粉是植物的精子是植物中..

海米冬瓜是一道简单而又美味的家常菜，将海米和冬瓜一起烧，海米可以给冬瓜鲜美的味道，而冬瓜可以..

俗话说百菜不如白菜，萝卜白菜保平安，冬季的大白菜最养人，猪肉炖粉条、包饺子、包包子、醋溜和火..

寒冷的冬季，清汤寡水更健康此汤汤清味鲜，加了粉丝后更加的爽口白菜具有较高的营养价值，含有丰富..

家里有剩米饭，今天做了个海米粥，鲜香味美，好吃好消化，给家人暖暖的爱..

为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香，我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米，就是干虾仁，因此..

简简单单的小白菜与海米，二者的相遇是鲜上加鲜，不失为美味佳肴..

今天来喝汤吧，冬瓜，海米，豆腐，白玉菇这几种食材各有各的好处，搭配在一起更是健康营养，鲜香美..

海米豆腐，做法超级简单，初学者的最爱，而且还很好吃..

主食材油菜500克、海米50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材冬瓜300克、猪肉300克、海米20克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共..

很多人喜欢面食，可是一想到要和面拌馅就觉得麻烦，做这个萝卜海米馅饼其实很简单，家伙什称手基本..

主食材冬瓜适量、海米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材油菜200克、海米1把、花生油1汤匙、食盐0&#.;3克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜..

去菜市场见到新上市的豌豆，正好家里还有白玉菇，想着这两样食材搭配一起味道肯定鲜美。有放点海米..

主食材海米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

这道葱油拌藕片时在朋友家里吃饭时学到的，与普通的凉拌藕片有些不一样哟，下面就来学学吧。先将莲..

主食材芹菜一颗、海米两小把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

入夏，吃一些清淡味道较鲜美的菜肴比较好，因此在做法上就要讲究一些。夏季可选择，冬瓜、丝瓜、黄..

疙瘩汤是家家都会做的，我们更喜欢用各种海鲜提味，没有新鲜海鲜的时候用海米。..

主食材苦瓜250克、海米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（苦味），共分6个制作步骤..

此汤味道鲜美，营养丰富冬瓜含较多，且钾含量高，钠盐含量低还有护肾、减肥降脂的作用，是我们的营..

现在市面上的小西葫独有一种淡淡的清香和甜味，加上小海米浓郁的鲜味，那叫一个美，那叫一个鲜，绝..

老爷子喜欢喝酒，中午晚上这两顿酒是必须的。也喝不多，一次二两白酒，而且是高度的，这样也好，喝..

主食材海米1把、冬瓜1块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”春天正是采食荠菜的季节，荠菜的药用价值非常广泛，其味甘、性凉..

茄子的吃法有很多种，酱爆、清蒸、烧烤等，味道都很好，用茄子做茄饼，配一碗粥做早餐，或者肚子饿..

我们家很爱喝。简单又好喝，冬瓜又利尿减肥。..

白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益..

节日，吃多了大鱼大肉，来一盘冬瓜，又鲜又解腻。..

海米冬瓜茸是广东传统夏令佳肴，我把蛋清改用成全蛋，使之颜色更加漂亮。海米蛋花冬瓜茸的特点是清..

白菜猪肉水饺是最家常的一种水饺了。胖子在里面在加上了海米，使拌好的馅是鲜上加鲜，海米的鲜味充..

很喜欢丝瓜清甜的味道和爽脆的口感，爱美的女性朋友可以多吃丝瓜哦。丝瓜有润肤、美白、防止皮肤老..

春天来了，随着厚厚衣服的渐行渐远，薄外套粉墨登场，短裙也步步逼近。如果此时不减肥，夏天怎么穿..

芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助..

冬瓜海米是一道饭店里的经典菜，用材不多，调料不多，借着海米的鲜味，使得很普通的冬瓜也得到了提..

自己熬了点葱油，加了干贝和海米做了葱油拌面味道非常浓郁就这么简单的材料和调料这么一熬一拌，真..

主食材白萝卜半个、海米一把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳..

主食材西葫芦1根、胡萝卜半根、海米二十几个、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸..

继续轻食之行，这次是用海米配炒了木耳。让平淡无味的菌菇瞬间有了无比鲜美的味儿。要注意的是海米..

将海米煮出鲜味，加小米面的挂面，再添加胡萝卜、鸡蛋，不用炝锅，没有油烟，加工方法很健康。好吃..

正处在减肥中，很多东西都要少有少盐的，晚上突然想起吃冬瓜了，这个做法不仅美味，而且还很健康哟..

上次的香辣牛肉酱儿子带到学校，同学们都很喜欢吃，要求我这周再做点，于是做了这个香菇海米肉酱，..

主食材冬瓜适量、火腿适量、海米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分4个制作..

这种开花的菜花，我这里管它叫做“有机菜花”，因有了“有机”二字，这种菜花也有点高科技感了。把..

我们家每顿饭都少不了汤，每天煲汤当然不可能，所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。滚汤也就是把水..

这是一道家常包子。馅料丰富，有海米、香菇、鸡蛋、粉条、萝卜，咬一口唇齿留香。..