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海米冬瓜汤

做菜达人@情一诺
海米冬瓜汤是情一诺分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海米冬瓜汤。
海米冬瓜汤

菜式简介
  冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,孕妇到了中期后,都会出现水肿的状况,冬瓜是很好的消肿佳品,这款汤品中的海米,又是天然钙的较好来源,孕晚期的准妈妈可以多吃,既可以减弱孕期水肿,又可以给肚里的宝宝补钙。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
冬瓜500克
海米10克
精盐5克
辅助料
葱花适量

海米冬瓜汤的做法步骤

海米冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:
1、冬瓜切小片,熟的很快,不必久煮
2、冬瓜全身都是宝,冬瓜瓤可以用来擦脸,具有嫩肤美白的效果,冬瓜皮可以留着烫脚用
3、海米的用量可以根据自己的口味添加,加盐的时候要考虑到海米本身的盐分含量
4、这款汤品清淡,不建议添加其他重味的调料

相关食材:海米冬瓜

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