海米冬瓜汤
海米冬瓜汤是情一诺分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“海米冬瓜汤”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海米冬瓜汤。
菜式简介
冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,孕妇到了中期后,都会出现水肿的状况,冬瓜是很好的消肿佳品,这款汤品中的海米,又是天然钙的较好来源,孕晚期的准妈妈可以多吃,既可以减弱孕期水肿,又可以给肚里的宝宝补钙。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 冬瓜500克
- 海米10克
- 精盐5克
- 辅助料
- 葱花适量
海米冬瓜汤的做法步骤
海米冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:
小贴士:
1、冬瓜切小片,熟的很快,不必久煮
2、冬瓜全身都是宝,冬瓜瓤可以用来擦脸,具有嫩肤美白的效果,冬瓜皮可以留着烫脚用
3、海米的用量可以根据自己的口味添加,加盐的时候要考虑到海米本身的盐分含量
4、这款汤品清淡,不建议添加其他重味的调料
答配菜谱:海米与冬瓜的做法