冬瓜海米汤 。
做菜达人@放逐的青春
冬瓜海米汤 。是放逐的青春分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“冬瓜海米汤 。”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬瓜海米汤 。。
菜式简介
冬瓜含VC较多,且钾含量高,钠盐含量低
最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者
另外冬瓜还有护肾,减肥降脂作用,是我们的营养之餐
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 冬瓜适量
- 鸡蛋适量
- 木耳适量
- 辅助料
- 海米适量
- 香菜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 八角适量
- 香油适量