西芹海米
西芹海米是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“西芹海米”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西芹海米。
菜式简介
一道时令家常菜。
西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。海米也含有丰富的蛋白质和钙质。二者结合炒至,是一道十分鲜美的时令家常菜,当然也是一道美味的下酒菜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 西芹150克
- 海米25克
- 辅助料
- 葱10克
- 蒜5克
- 盐3克
- 花生油20ML
- 水淀粉适量