午餐菜谱-P1621
荆芥拌紫甘蓝
绿色的荆芥生用有祛风解表的功效;紫甘蓝营养丰富,尤以丰富的维生素、较多的维生素和维生素族,以..
雪菜香干炒毛豆
主食材毛豆260克、香干130克、雪菜180克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),..
蛋炒饭
主食材米饭500克、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
拌糖醋双耳
夏天来了,总想吃点清爽开胃的,今天就用双耳浇了糖醋汁,我的双耳指的是黑木耳和白木耳酸酸甜甜很..
美味便当:咖喱土豆
原谅图片好难看,一来是忘记拍竖图了,二来洋葱炖时间太久太烂了,不过菜菜还是很好吃的哟..
白菜猪肉水饺
主食材高筋面粉适量、菠菜适量、猪肉适量、白菜适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜)..
青红椒炒牛肚
主食材卤牛肚适量、青红椒适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
米露虾滑
这不马上就进入腊月了么,过年也进入各种准备阶段了,我现在的主要目标就是——当“小白鼠”好吧其..
梅干菜蒸肉饼☆蒸肉饼8
在视觉上稍稍美化一下,色香味俱全的肉饼上菜。..
咸肉菜饭
主食材大米适量、小米适量、咸肉适量、小青菜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),..
小清新牛腩肉炒土豆丝
土豆和胃健脾。虽然曾经长期不被重视,马铃薯的心态似乎始终很平稳,低调得恨不能一直埋在土里。它..
焗烤培根鲜虾卷
这个培根虾卷是焗烤的,但是虾事先还是先过了一下油。过油的主要目的是挂粉过油后虾表皮会酥脆,而..
酱油双椒
吃饭、吃面、吃火锅时,如果在餐桌上放一碟开胃小辣椒、绝对是最受欢迎的小菜。虽然它不及大鱼大肉..
[五彩南瓜面疙瘩]
非常简单的面食,五彩缤纷,更能够引起你的食欲。..
杏鲍菇土豆焖排骨
杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能..
番茄鱼片
过两天要出差了,家里还有好多西红柿呢,所以要赶紧消灭。本着不浪费的原则努力..
糖醋鲤鱼
鲤鱼肉质鲜美,每次煮的时候都会煎香,或红烧,或糖醋都很不错。这次就来一次糖醋滴,酸酸甜甜,香..
葱油蘑菇拌通心粉
我用的是意大利通心粉面,韧度大有嚼劲,适合拌和炒。我们常吃的意面一般是加番茄酱或者加白汁鲜奶..
豌豆萝卜炒肉丁
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。..
冰糖炖肘子秋天进补时
肘子口味很多,我偏爱浓油重酱的口味。瘦肉久煮不老,不柴不干;肥肉软糯香甜,不油不腻。经过炖煮..
胡萝卜炒佛手瓜
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄..
金窝藏娇
中秋国庆一家人团团圆圆,怎么少得了这款金窝藏娇呢,既当菜又当饭,又美味,一举多得。..
卤牛肉
主食材牛排肉适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
白萝卜的诱人香气
上次在饭店吃饭,点了一个萝卜筒骨煲,他们的做法应该是焖煮的菜式;我在家就来一个汤水形式的【萝..
茴香豆腐汤
茴香菜含有丰富的维生素1、2、、、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可..
虾仁玉米烩豆腐
主食材绢豆腐一盒、虾仁100克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
云杞蒸鳄鱼肉
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补..
杏鲍菇干杯塔
主食材杏鲍菇适量、干贝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
满口香
主食材菠菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
茶油香菇蒸鸡
今天是人日当然要好好的慰劳一下一家子了.下班后赶紧的杀鸡做饭咯经过一饭忙碌终于吃上了真正的农..
