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云杞蒸鳄鱼肉

做菜达人@火镀红叶
云杞蒸鳄鱼肉是火镀红叶分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“云杞蒸鳄鱼肉”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的云杞蒸鳄鱼肉。
云杞蒸鳄鱼肉

菜式简介
  鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。
  鳄鱼看上去可怕,特别是皮,觉得有种无从下手的感觉,但经卖的人一指点,回去一试,原来一点都不难搞,非常Easy,拿来与云耳、杞子、红枣一起蒸,呵呵,鲜嫩嫩的,比鸡肉还要好吃,那个皮还很Q弹(那几块白白的小块就是熟后的皮了),不错!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
鳄鱼肉450克
辅助料
云耳适量
杞子适量
红枣适量
香菜适量
适量
调味料
1大匙
适量
适量
胡椒粉适量
鲍汁适量
生抽适量
生粉适量
花生油适量

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