冬季是匿藏精气的时节，所以冬季是进补的最佳时节，菜谱用鸡做主食材，中医认为吃鸡可补虚健体，鸡..

八带鱼，又叫八爪鱼，软体动物，没有脊椎，喜欢潜入深海，常常被人们当做打捞的好帮手，八带鱼的神..

豇豆要放有油盐的开水里煮，一定要煮熟3.4分粥左右。用老陈醋，海鲜生抽，再放点糖盐。出来味道..

猪脆骨，嚼劲好，爽口。我侄女最喜欢的一道菜..

主食材苦瓜1个、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材青椒1个、米饭150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分19个制作步骤..

主食材鱼排500克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

刺儿菜，原名小蓟草，每1克大刺菜嫩叶含蛋白质1.，脂肪1.4克，碳水化合物4克，粗纤维1.4..

主食材白菜210克、咖喱块1块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分12个制作步..

黑木耳有很好的补铁功效，鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜，真是特别适合孩子。也很家常普通，..

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、..

鲍汁即鲍鱼汁，是成瓶的调味汁，素菜可根据自己喜欢的变换，我用的土豆胡萝卜青椒。..

主食材圆白菜225克、蘑菇105克、五花肉80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有谷甾醇，生物碱..

上年做过一次玫瑰露酱油鸡，想不到儿子很喜欢那种味道，老问我什么时候再做，这不今回又做了，不过..

主食材武昌鱼500克、剩烙饼150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分12个..

食材：土家蛋3个，鲜辣椒数个，调料：精盐，调和油，方法：1、鲜辣椒冼净切丁，2、鸭蛋打入碗中..

这是一道色、香、味俱全的美味佳肴。大虾的鲜香，粉丝的美味，融合成一体。是自家做菜、宴请宾客的..

上一道热菜，令人愉悦的颜色，很适合年夜饭的餐桌，在平常做的大煮百叶的基础上加了南瓜泥，口感层..

前段收到了美食家寄来的大喜大调料礼包，看到各种丰富多彩的调味料，真开心，鸡精直接用于炒菜、做..

鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素..

主食材洋葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

土豆烧茄子咸鲜口味一般人群均可食用..

红烧海参是一般大连人逢年过节都要吃的一道菜，由于我是土生土长的大连人，就选用了长海县的海参，..

乌鸡有好几种，有白毛乌鸡，黑毛乌鸡和黄毛乌鸡，鸡毛拔后都是黑皮、黑肉和黒骨。白毛乌鸡主要是指..

这几天家里人来人往的，饭菜倒是没少做，可是根本没有时间去拍照，只能偷闲上来瞧瞧。今天，生活又..

以上为6人份量具体用量根据实际情况而定..

这道菜做法非常简单食材十分健康就算你在减肥也可以吃哦!..

碧螺即洞庭碧螺春茶，是我国名茶中的珍品，以形美、色艳、香浓、味醇而闻名于中外。鱼肉营养丰富，..

蒜烧小黄鱼是鲁菜中的胶东菜中很有特色的菜式之一蒜烧小黄鱼以小黄鱼为主要材料烹饪以蒜香为主豉香..