蒜拌刺菜
蒜拌刺菜是小艾厨娘分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜拌刺菜”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜拌刺菜。
菜式简介
刺儿菜，原名小蓟草，每100克大刺菜嫩叶含蛋白质1·Sg，脂肪1·4克，碳水化合物4克，粗纤维1·4克，胡萝卜素3·05毫克，维生素B20·32毫克，维生素C31毫克。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 刺儿菜250克
- 辅助料
- 大蒜6瓣
- 醋适量
- 花椒油适量
- 盐适量
- 味精适量