桂圆也叫龙眼,益智补脑补气养血的作用。藜麦色泽光亮饱满、营养丰富可煮粥,口感香浓软糯,具有丰..
这道粥紫菜香味浓郁,营养也丰富,胡萝卜补充维生素,芹菜能降血压,紫菜可用于治疗因缺碘引起的“..
要说鲜味的粥,没有比毛豆粥更鲜的啦。..
主食材玉米1条、香菇10个、瘦肉适量、米1杯,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共..
芡实,药食同源,有着祛湿,健脑,补中益气,健脾益肾等功效。南瓜可以养胃益胃。人体湿气重,内热..
煮粥怕滚落,用两木筷子,放锅盖下压着,就放边边上,留个口透透气,这样就不怕滚落了。至于水,米..
嫩滑鸡肉粒配皮蛋,整碗香滑美味的热粥,给冬天带来不一样的温暖。..
黑米富含蛋白质、碳水化合物、族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中..
在烤肉店喝到赠送的韩式南瓜粥,喜欢甜甜软软的感觉,但不知道具体做法。无意中在美食天下看到了,..
主食材大米半杯、紫薯1小个、银耳1小朵、核桃3个,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味)..
今天给家人煮了个麦片粥,解解腻。..
小米百合荠菜粥,一款非常清爽的暖胃咸粥,粥里加了荠菜,让小米粥喝起来更加鲜香,加了百合能健胃..
秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥,所以咱们要多喝点汤汤水水,今天做了这道粥来润润嗓子,银耳和雪..
买了个猪耳朵,清水煮熟后,切薄片,带软骨的都蘸放了黄椒的酱油吃,剩下全肥的,就想煮个粥来把它..
主食材红豆1小碗、黑豆1小碗、血糯米1小碗、桂圆干18颗、枣片3包,制作难度简单,耗时一小时..
虾仁加香菇熬的粥,新鲜的香菇味不会太浓不会盖过虾仁的鲜甜,是比较爽口咸鲜的粥,早餐很不错哦..
现代人工作压力大,运动比较少,亚健康的人越来越多,如果你经常感到头晕,血压低,说话有气无力,..
薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效..
夏天了各种喝粥是常事,不过尝试这种口味的粥纯属灵感忽至。芦笋是我很喜欢的蔬菜,口感脆嫩,有淡..
主食材青菜适量、猪肉适量、大米适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
主食材排骨适量、玉米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
主食材南瓜适量、糯米粉适量、冰糖适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分8个制..
现在天冷,早餐吃水果有点凉凉的,我一般不选择水量太大的水果,有时候还会煮水果燕麦粥,不但色彩..
主食材芹菜适量、香菇数朵、香米半碗,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作..
喝粥、配碟小菜加馒头是俺家老头头的早餐保留节目,喝粥肚子饿的比较快,工作一上午饿起来很难熬,..
很多时候,美食有美器来衬,好像会变得更美味。看见漂亮的砂锅,我真是不能控制我自己,必须收了它..
天气冷很喜欢喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗热乎乎的粥,不但肠胃舒服也养生呢。最近我..
美食背后的故事:鲜虾营养丰富,含蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、..
“腊八节”,请大家喝腊八粥。每年的农历腊月初八就是“腊八节”这天传统是要喝腊八粥的。用以庆祝..
淮山补气,百合养颜,此粥常食,可润肤除皱,美容养颜,非常有助于健康。..
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