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平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

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平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】是球球厨窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

菜式简介
  这道粥紫菜香味浓郁,营养也丰富,胡萝卜补充维生素,芹菜能降血压,紫菜可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。还有消肿利尿的作用哦,所以又可以叫做减肥粥。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
胡萝卜一小节
芹菜适量
紫菜适量
大米两把
辅助料
适量
鸡精适量
清水适量

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