平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】是球球厨窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】。
菜式简介
这道粥紫菜香味浓郁,营养也丰富,胡萝卜补充维生素,芹菜能降血压,紫菜可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。还有消肿利尿的作用哦,所以又可以叫做减肥粥。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 胡萝卜一小节
- 芹菜适量
- 紫菜适量
- 大米两把
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 清水适量