每次大赛淘汰下来的鸽子，宰杀时，我都会把杂碎一起收起来。老公不吃这些东西，于是，我就用自己喜..

山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效是很好..

虾是海鲜的一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而..

螺蛳以宽大的足部匍匐于湖底。肉味鲜美，螺黄（雄性生殖腺）更是人们喜食的佳品。..

皮蛋的吃法，比较多的是凉拌或者用来煮粥，用于炒饭还是第一次。香喷喷的炒饭加了鸡蛋和皮蛋，别有..

在很多家庭都配有豆浆机，早餐自己做豆浆喝经济实惠、营养美味。豆浆营养丰富，其中含有蛋白质、碳..

主食材萝卜丝适量、鸡蛋适量、火腿肠适量、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味）..

主食材糯米粉500克左右、芋头一个、肉糜400克左右，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸..

主食材番茄适量、猪绞肉适量、洋葱适量、金针菇适量、杏鲍菇适量、蟹味菇适量、海鲜菇适量，制作难..

在寒冬里，人体需要补充高蛋，高热量的食物。爆上一道脆脆的辣爆鲨鱼肠，香中带辣，脆中带鲜，味道..

羊肉，众所周知，营养很丰富，冬天吃最适合了，可具体有哪些好处呢1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不..

小豆腐是从外边买的，有时间自己也做下试试小豆腐其实和豆腐无关以萝卜缨、荠荠菜、茼蒿等为主料加..

请大家支持我给我投票哦..42559.l宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护..

早晨老公喜欢喝点粥，他总是用前一天剩的饭加水来做，口感和营养都不敢恭维。儿子早晨也不爱吃，于..

阿姨每月的初一、十五都要吃素。这二天里面我们也跟着她吃吃清爽滴，让自己的肠胃也得到一定的释怀..

主食材切面适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

菜花的营养价值很高，又能抗癌防癌、又能清化血管，据说菜花还是维使者。它的维生素含量极高，不但..

“一荤、一素、一蘑菇”在这道菜上体现的淋漓尽致，爽滑的虾仁、肥美的杏鲍菇、新鲜翠绿的西兰花搭..

这道汤一年四季都可以喝，冬天用薏米炖排骨，是一种滋补食品，而夏天用薏米，又是一种很好的消暑健..

主食材蒜苔50克、洋葱1个、白菜梗适量、腊肠1根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣）..

鳊鱼除了最普通的清蒸，还有独具岭南乡土特色，风行于珠三角一带的“榄角蒸鳊鱼”，这是一道典型的..

主食材丝瓜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材海鲶鱼适量、豆腐适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分14个制作步骤..

椒盐小黄花外酥里嫩，很美味。个人认为，这个椒盐小黄花比那个挂蛋液的香煎小黄花更好吃。中医认为..

主食材菠菜300克、鸡蛋1个、面粉150克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分..

山药熬粉丝，是我们这里的传统喜宴菜，山药炸的透透的，软糯中带着浓浓的香味。熬就是炖的意思，也..

上海人都知道，一家叫“阿娘面馆”的不起眼的小店里，有着上海最最美味的煨面。从最最名贵的蟹粉煨..

这是个非常经典的菜式，配粥配饭都很香。..

做人呐，最重要的是开开心心你饿不饿我给你煮碗意面来吃吧哈哈..

特点：色泽葱绿，味美香鲜..