今年不知咋的，入冬后气温忽高忽低，患感冒及流感人群猛增，我家爷俩也没躲过；据说老母鸡汤：有预..

绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养..

鲫鱼汤健脾祛湿所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，适宜脾胃虚弱，饮食不..

因为宝宝缺锌，所以知道南瓜是补锌的。所以要多吃南瓜。而且还是女人的美容品。呵呵，甜甜的。绵绵..

秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，它含有人体自身不能制造，而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸..

主食材排骨500克、玉米1颗，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

连续下了几天的雨，阴冷阴冷的，来款热乎乎的皂角米桃胶炖银耳，那是相当暇意的这款甜品益气活血，..

很爱喝鸭血粉丝汤，特别是天冷的时候喝一碗，浑身暖暖的；吃过多吃之后，也开始研究自己做，用鸭血..

常言道：“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上了街，药铺关门歇”。冬天吃白萝卜，绝对是一个正确的选择。..

党参补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。党参炖乳鸽补益..

太白鱼头，就是鱼头炖豆腐。相传唐代大诗人李白来歙县拜访隐士许宣平，许宣平当时正在船上，于是指..

清甜的娃娃菜，搭配嫩嫩的白玉菇做汤，成品非常不错。养生健康又美味的一款好汤。..

冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。是夏季比较常吃的瓜果类。..

海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。滋阴润肤，鸡肉中含有硒元素..

宝宝不是很喜欢吃肉，但是做了这个他特别爱吃..

最近天天喝汤，当然要换个样子喝，因为吃饭的人少，汤也不能做多了，这鸭汤只用了两个鸭腿，没有买..

这是一道快手汤羹，但是非常美味，鲜甜，因为配料很是丰富啊不同的蛋白质的结合，产生奶白的汤汁，..

主食材里脊肉适量、干香菇适量、豆腐皮适量、生菜适量、淀粉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式..

现在新冠病毒成了世界流行名词，作为我们平民，也可以时时煲些润肺的汤来护肺，想尽办法取材，各式..

主食材雪花梨一个、银耳半朵，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。现在正值冬季，这大萝卜也是应季的块茎类蔬菜，其富含维生素，其它微量..

前两天在饭店聚餐时，有一道丝瓜生滚肚丝汤，里面的配菜有木耳，蟹味菇和粉丝，觉得味道鲜美。正好..

清香排骨汤，有排骨、香菇、西兰花和胡萝卜，全程的调味料仅为盐，但是煮出来的汤味道鲜美，营养丰..

主食材年糕条50克、鸡蛋2个、茭白1根、胡萝卜半根、豆腐半块、雪菜20克、腊肠1根，制作难度..

主食材丝瓜适量、蘑菇适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

有一个不爱喝稀饭的儿子，只能各种汤轮番上阵，今来一款：金针菇疙瘩汤，方便快捷，美味暖胃，儿子..

主食材南瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共分11个制作步骤..

我是典型的南方人，平常喜欢熬汤，今天做的是石斛麦冬大骨汤。这是一款非常滋补的养生汤，具有调节..

主食材冰鲜虾适量、红薯淀粉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分20个制作步..

这道菜非常鲜美、豆腐中融入了辣白菜的香味、又有虾的鲜味、超级下饭好吃..