上次做海鲜饭还剩下了不少海鲜，再不吃就不新鲜了，本来琢磨着把虾做成水果虾球，墨鱼做成芥末墨鱼..

主食材鸭边腿2只，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（酱香），共分9个制作步骤..

简单快手菜，营养丰富，十分钟搞定早餐..

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力。..

花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素、、、、、和钙、磷..

喜欢这种麻辣的味道，做上一锅，装上几罐子，储存的时间也比较长，拌面条，拌米饭，甚至放在热乎乎..

一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的来鞍山和色氨酸，这是一般..

这道菜在炖的时候，满屋子都是肉香味，原本不是很饿，但闻着这个香味不一会儿，肚子便开始叫。老公..

今天说的是做“肉酱”的事情，肉酱看似小事其实关乎民生。早点“正宗川味面条”每年以2的涨幅上涨..

黑豆和黑米都是很有营养的粗粮，这款小凉菜用了黑豆和黑米汁的“天然色素”给凉粉上了色，配上自己..

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年..

主食材五花肉400克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

生命在于运动，食物在于混搭我喜欢尝试食物的各种搭配，有时候做出来的味道很棒，有时候则并不满意..

姥姥不吃肉有时候变着法做做肉类的时候总忽略了姥姥这次做了这款锅包菇姥姥终于夸了我这个素肉了呢..

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦..

豉油鸡是比较出名的广东家常菜，因为用料简单，做法简单味道却特别好，做出来的鸡肉特别嫩滑可口，..

主食材猪排骨700克、盐1茶匙+1/4茶匙、老抽2汤匙、料酒60ML、白糖1汤匙、水1&#...

主食材毛豆米200克、雪菜100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作..

五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤，味如椰汁，色泽白，清润可口，还能健脾胃，舒筋活络。五..

很多人会问什么是“翻毛”呢京式糕点“出身”，清朝盛期，在北京及周边地区广泛流传。相传此月饼刚..

昨天周末，儿子中午回家吃饭，虽然儿子不太喜欢海鲜，但是为了营养我还是要做给他吃，现在开海了，..

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面..

主食材鸡胸肉1块、香菇2个、蘑菇2个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分12个..

玉米的香甜，夹杂着奶油的浓香，一道老少皆宜的美食。..

现时正是子姜上市的时候，子姜做菜非常惹味下饭，子姜吃法繁多，做成蜜饯是我喜爱的一种吃法，方法..

粗粮细做的窝头加上鸡蛋虽然是剩下的但也同样味道不错，如果家里要有剩窝头，不知道怎么处理的就来..

主食材鲜藕1节、芹菜2棵、花生约80克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10..

主食材北极虾300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分14个制作步骤..

主食材挂面适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

鲜嫩的蒸蛋中加几只，是不是也有了一点点高大上的感觉..