炸酱面是东北比较有特色的一道面食，面条最好是手擀面，吃起来劲道儿有嚼头（因为时间比较匆忙我用..

鸡旦、虾都是高蛋白食物；青豆是绿色食品，含有丰富的叶绿素，所以，这款菜的营养搭配还比较全面。..

主食材土豆3小个、肉糜100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材鲜蚕豆半斤、胡萝卜半根、火腿肠半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分5..

微微的热，吃太凉会不健康，水果搭酸奶，美味有健康。..

愿大家都从自我做起，爱护地球，保护环境，还给孩子们一个绿色家园。..

我们恩平几大特色美食，如烧饼，豆角糍，布拉肠，还有一种教人叫绝的美食..

主食材瘦肉100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

春天来了，鲜绿的蒜苗惹人喜爱，蒜苗富含蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，具有杀菌消..

第一次上传菜希望大家喜欢..

主食材豆腐皮3张、海带结适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步骤..

青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富..

主食材发酵面团500克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（五香），共分9个制作步骤..

主食材鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

做糯米肉丸剩了一些米，干脆做香香粘粘的糯米藕，咱可一点都不能浪费..

芹菜营养十分丰富，1克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋..

此饼味道清香，营养丰富芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水..

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），..

今天早晨不到七点钟就出门，为了参加一位车祸丧生的同事葬礼。回来已经快11点了，马上打开电脑来..

杏鲍菇，又名刺芹侧耳，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功..

西瓜皮的作用可不小，清热解暑、开胃生津，而且含糖量低，糖尿病人也可以食用。晒干的西瓜皮还可以..

黑头鱼是一种海鱼，肉质鲜美，成蒜瓣状，刺少，蛋白质含量丰富。..

酮骨蟹。讲的是熬出原汁的猪骨油髓，再往里烫入鲜活的江蟹。加盐，少许鸡精，少许白糖即可。汤汁甚..

主食材长豆角700克、青椒150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作..

主食材扁豆适量、开洋适量（虾干），制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作..

计划赶不上变化，本来去市场前想好晚上要做的菜了，可是，竟然我要的东西有两样没卖或被买光了，于..

家乡一面靠江，二面靠海，水产丰富。在没有冰箱的年代，这里的每家每户，都腌制鱼类。用咸鱼与豆类..

魔芋是非常好的健康食品。菜品成本：4元。..

西式的牛排吃得多了，那天想吃点不一样的，看看冰箱里就只有洋葱和青椒了，转念一想，自己将就有的..

【蒜泥肘花】和【原汁肘花】做法类似。都是用酱好的猪蹄髈做主料，进行的二次加工。烹制猪蹄髈（肘..